2021年 SatSanga 新年のご挨拶

今年の新年のお年玉は無料動画にてお送りします。1月1日~1月11日までの公開となります。

・SatSanga会員様にはFacebookのグループページにパスワードをご案内しております。
・LINE会員様には1月1日にパスワードをLINEのメッセージにて配信いたします。
※1月1日以降にLINEのお友達登録された場合も挨拶メールにパスワードを記載してお送りします。(1月11日までとなります)

2021 新年のご挨拶

Maoより新年のご挨拶

・新年のSatsangaクラス内容ご案内

ジャパ瞑想

ジャパ瞑想 実践

・障害を取り除くジャパ瞑想 108回
・ジャパの説明と実践

瞑想のためのウォームアップ

瞑想前の上半身ウォームアップ

・背骨をほぐす座位のウォームアップ方法を実践
・より良く瞑想を行うための誘導

呼吸の瞑想

呼吸に焦点をあてた瞑想実践

・背骨に流れる呼吸を意識した瞑想にて誘導
・呼吸の重要性を踏まえた実践

新年のヨガニードラ

新年に行う特別なニードラ 

・新年の誓いサンカルパの種を植えるヨガニードラ実践

風の時代へ ヴァーユ神のお話

2021年は風の時代 

・2021年風の時代についての話
・風の神ヴァーユの神話
・ハヌマーンの歌

2021年オンデマンド ワークショップのご案内 

2021年1月~開催するオンデマンド(動画視聴)ヨガワークショップのご案内

1月以降開講 

【バクティ~神話と歌のワークショップシリーズ】

  • Vol.1 Ganesha 象の頭を持つ神
  • Vol.2 Shiva 破壊神
  • Vol.3 Diva 女神達

 
【太陽・月・虹~心と身体をつなぐワークショップシリーズ』

  • Vol.1 太陽のヨガ スーリヤ神に捧げる礼拝
  • Vol.2 月のヨガ チャンドラ神に捧げる礼拝
  • Vol.3 虹のヨガ Rainbow Song言葉の壁を超えた歌

 
【瞑想で精神を整えるワークショップシリーズ】

  • Vol.1 花の瞑想 Padma Dyana
  • Vol.2 星の瞑想 Tara Dyana
  • Vol.3 愛の瞑想 Prem Dyana

2月以降開講

【Mao×トレーナー コラボレーションシリーズ】
Auspiciousでヨガインストラクターの育成に携わるトレーナーとのコラボレーションのワークショップクラス

講義&実践クラス

  • Vol.1 Hisayo先生 「椅子で羽ばたくバクティフロー」
  • Vol.2 Hisayo先生 「言葉で寄り添うアジャスト&アシスト」
  • Vol.3 山本香織先生「女性のための心とカラダのヨガ 呼吸編」
  • Vol.4 山本香織先生「女性のための心とカラダのヨガ リラクゼーション編」
  • Vol.5 名木絵理沙先生「Kirtanを楽しくリードしてみよう!」
  • Vol.6 名木絵理沙先生「キルタンで舞うバクティフロー」
  • Vol.7 EIKO先生「ヨガのクラスに役立つ英語を学んでみよう!Basic」
  • Vol.8 EIKO「ヨガのクラスに役立つ英語を学んでみよう!Advance」
  • Vol.9 Emi先生「言葉のセラピー瞑想」
  • Vol.10 Emi先生「呼吸のセラピー瞑想」

実践クラス

  • Vol.1 Hisayo先生「感謝で満たすバクティフローヨガ」
  • Vol.2 山本香織先生「チャクラバクティフローヨガ」
  • Vol.3 名木絵理沙先生「内なる力強さで羽ばたくバクティフローヨガ」
  • Vol.4 EIKO先生「Love Affirmation 愛の音を奏でるバクティフローヨガ」
  • Vol.5 Emi先生「癒しのバクティフローヨガ」