開催日時

2017年2月12日(日曜日)

Workshop1

火のチャクラヨガ(第3のチャクラ)ワークショップ
開催時間:15:00-16:30(90分クラス)

 

Workshop2

風のチャクラヨガ(第4のチャクラ)ワークショップ
開催時間:17:00-18:30(90分クラス)


開催クラス内容

Workshop1

火のチャクラヨガ(第3のチャクラ)90分


 
体内に流れる7つのエネルギーポイント『チャクラ』にフォーカスしたヨガクラス。第3のチャクラはマニプラと呼ばれ、火の元素と深く繋がりのあるエネルギー。背骨に沿って流れるチャクラの中で、マニプラは腹部にあります。力強い変化のエネルギーで、腹部を刺激する捻じりや後屈、コアワークなどを重点的に行います。内側から情熱と意志の力を高めていきます。
力強いシークエンスとなりますが、難しいポーズは行いませんので、ヨガに興味のある方でしたら、レベルを問わず、どなたでも参加頂けます。

開催クラス内容

Workshop2

風のチャクラヨガ(第4のチャクラ)90分


体内に流れる7つのエネルギーポイント『チャクラ』にフォーカスしたヨガクラス。第4のチャクラはアナハタと呼ばれ、風の元素と深く繋がりのあるエネルギー。背骨に沿って流れるチャクラの中で、アナハタは胸の中心にあり、下の3つの物質世界と繋がるエネルギーと、上の3つの精神世界と繋がるエネルギーの架け橋となる愛のチャクラです。胸郭にため込んだものを手放し、呼吸に合わせて流れるように胸を開く動きを行います。
フローヨガになりますが、難しいポーズは行いませんので、ヨガに興味のある方でしたら、レベルを問わず、どなたでも参加頂けます。

各ワークショップクラスのポイント

・各チャクラを活性化させるマントラやムードラを学びます。
・眼には見えないエネルギーの流れを簡単に説明します。
・ご自宅で一人でも出来るようワークショップ限定の資料をお渡しします

参加費用

WS1 火のチャクラヨガ ワークショップ

開催時間:15:00-16:30(90分)
クラス参加費用 : 前売り料金3,500円(税込) / 当日料金4,000円(税込)


WS2 風のチャクラヨガ ワークショップ

開催時間:17:00-18:30(90分)
クラス参加費用 : 前売り料金3,500円(税込) / 当日料金4,000円(税込)


 

WS1&WS2両方参加
火のチャクラヨガのチャクラヨガ両方参加

開催時間:15:00-18:30(90分&90分)
クラス参加費用 : 前売り料金6,500円(税込) ※前売りのみとなります


※ヨガマットレンタル付き※

Workshop開催場所

Yoga Viola Tricolor

住所:
〒541-0053
大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号 
本町野村ビルB1

 
●ご予約・お問い合わせ


TEL:06-6263-4141


アクセス:
地下鉄御堂筋線「本町駅」徒歩約1分、3番出口より左へ10m
1つ目の交差点(本町通)を東へ50m、サンマルクカフの隣がスタジオです。


その他のご案内

持ち物

動きやすい格好のお着替え、タオル、飲み物


お申込み

お申し込みは【Yoga Viola Tricorol】様にて承ります。

↓お申込みページは下記のバナーをクリックしてください。

 

【ご予約について】

・参加が決まりましたら、【ヨガ ヴィオラトリコロール】様にてご予約ください。
①お電話06-6484-3082(月~土/10:00~20:00)または、
メールフォーム(http://www.yoga-viola.com/contact/index.php)にてご予約下さい。
②ご予約後、1週間以内にご入金いただきますようお願いします。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承下さい。
・定員がありますので、お申し込みはお早めにお願いいたします。