ヨガワークショップ マオ

満員御礼

定員に達しました。多くの参加お申込みありがとうございました。

特別ワークショップ

月のヨガワークショップ

・2017年9月3日(日)11:45~13:15(90分)


~癒しを高める月礼拝とヨガニードラ~


・優しい動きの月の礼拝と、音と声の響きを使った癒しのヨガニードラ。
ヒーリング効果の高いハピドラム、ガムラン、カリンバなどを用いて、究極のリラクゼーションに導きます。
 運動量は低いので、リラクゼーションを求める方にお勧めのワークショップとなります。
 

【ヨガニードラ】

30分のヨガニードラは数時間の睡眠に匹敵すると言われています。
ヨガニードラはヨガを行う上で最も難しいと感じている方は多いと思います。
シャバアーサナを心地よく導くため、瞑想に向かい心を穏やかにする為、ヨガニードラで究極のリラクゼーションへ導きます。
 

このような方にオススメ!

・睡眠不足やリラクゼーションを求めている方
・ヨガニードラを分かりやすく体感し、学びたい方
・優しい動きの月礼拝を学びたい方
 


開催場所
チャコット ヨガスタジオ 池袋スタジオ

(4階ヨガスタジオ)

〒171-0014
東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4F
TEL: 03-6894-0088
お問い合わせ時間 9:30〜20:00(土日17:00)
 
( アクセス)
・JR池袋駅の場合、池袋西口より徒歩5分
・東京メトロ池袋駅の場合C6出口より徒歩3分



  • ※上記の内容は予約状況、その他の事情により変更になる場合がございます。
  • ・その他の確認事項に関しましては、その都度ご連絡頂けれはお答えさせて頂きます。

講師

Mao

-全米ヨガアライアンス認定インストラクター
ERYT-200/RYT-500
-バクティフローヨガ創始者
-Ashiyana認定講師(インド・ブラジル)※アジア人は初の認定インストラクター
-Natural Medical Clinic&Spa(Hawaii)認定ロミロミ・指圧セラピスト
-アーユルヴェーダライフカウンセラー
-ヨガ専門通訳/翻訳 

 

  
講師のMaoは1つのヨガ流派だけでなく、世界各国のいくつものヨガ流派の講師に遣えて学んでおりますので、みなさんが行っているヨガスタイルがご自身に合っているが疑問を持った方へのアドバイスも行いますので気軽にご相談下さい。
主にヨガ講師の養成を行っていますので、ヨガ講師としてさらに知識を深めたい方、ご自身の為にヨガの理解を深めたい方もご参加頂けます。
 

満員御礼

定員に達しました。多くの参加お申込みありがとうございました。