奈良ヨガ

開催日時

2020年7月5日(日曜日) 

第1部

瞑想講義と蓮の花瞑想

開催時間:10:00~13:00(180分) 


昼食 13:0014:00 昼食


第2部

ヨガ哲学ラーマヤナのお話と数珠繰り瞑想

開催時間:14:00~17:00(180分


開催内容

開催クラス内容

第1部

瞑想講義と蓮の花瞑想

奈良ヨガ

瞑想をわかりやすく講義で学び、様々な瞑想方を紹介。その中からマーラとマントラを使うジャパ瞑想と蓮の花瞑想を実践します。
瑠璃光寺の庭に咲く蓮の花が心にも花開く様子をイメージしながら瞑想しましょう。
蓮の花は泥の中からも美しい花を咲かせる為、純粋で清らかな心の象徴であり、愛の象徴でもあります。澄み切った心に大輪の蓮を咲かせましょう。

ランチ

小豆粥、菜食のおかずなどのお昼ご飯をご準備いたします

奈良ヨガ

お食事写真は一例です



開催クラス内容

第2部

ヨガ哲学ラーマヤナのお話と数珠繰り瞑想

奈良ヨガ

古代インドの叙情詩であり、ヒンドゥー教の聖典の 1つであるラーマヤナ。
登場人物を称える歌を交えてラーマヤナの世界を御紹介します。
最後は寺ヨガならではの数珠繰り瞑想、大きな数珠を皆んなで回しながらマントラを捧げます。

※講義のみのヨガワークショップとなります。
椅子に座った座学なのでマットもヨガウェアも不要です。
※ジャパ瞑想で御自身のマーラ(108個繋いだインドの数珠)をお使いになりたければお持ちください。


指導者紹介

Mao

  ●全米ヨガアライアンス認定インストラクター(E-RYT200 / RYT-500/バクティフローヨガ創始者)
ウィーン、ロンドン、日本を舞台に活躍していた元プロバレリーナのMao。帰国後は日本最大のヨガスタジオグループのチーフとしてインストラクターの採用、教育、管理を行い、プログラム開発を行ってきた経験を生かしたAuspicious Yoga&Ayurvedaを設立。
様々な癒しの楽器を使ったサウンドヒーリング、自分の声を楽器として癒しに導く誘導型の瞑想や生演奏に合わせたヨガニードラなど、ポーズを美しくとる事だけがヨガではなく、見えないエネルギーとの調和や、言葉や音がもたらす振動の力を伝えています。
 
インドで出会った愛と献身のバクティヨガの教えを日本でも伝えるため、修行法であるPravanam神々の物語に耳を傾け、Kirtanamその名を心を込めて唱える事を継承。バクティフローヨガを考案し、全国に教えを広げている。
 

 

アシスタント講師

 Hisayo先生

・全米ヨガアライアンスRYT‐200
・骨盤調整ヨガ講師
・全米ヨガアライアンス認定リストラティブヨガ講師
・アーユルヴェーダライフスタイリストジュニアレベル
・ロミロミマッサージ施術

Auspicious主催
・全米ヨガアライアンス認定300時間修了
・Bhakti Flow Yoga Basic&Advance修了
・全米ヨガアライアンス認定200時間アシスタント講師

 ●アシスタント講師は、トレーナー育成制度で選ばれた講師が携わります。
ヨガインストラクターを育成するティーチャートレーニング講師です。ヨガスキルだけでなく、指導経験・指導方針・対応力を兼ね備えた人材が担当するAuspiciousならではのサポートです。


参加費用

・1Day Workshop(ランチ付き):10,000円(税込)

・第1部:瞑想講義と蓮の花瞑想(ランチ付き):6,000円(税込)

・第2部:ヨガ哲学ラーマヤナのお話と数珠繰り瞑想:5,000円(税込)


 ※本ページ下部の(クレジットカード決済)もしくは(銀行振込申込フォーム)のいずれかより参加お申込みください。

※定員になり次第、申込を締め切らせていただきます。(各部:定員20名)


開催場所

瑠璃光寺

632-0054 奈良県天理市檜垣町473
TEL0743-67-0662

アクセス

(電車)JR桜井線 柳本駅より徒歩14分
(お車)※駐車場数に限りがございます。ご利用の場合は参加申込の際にご連絡ください。



 

参加お申込み方法は
クレジットカード決済
銀行振込
の2通りございます。
いずれかをお選び参加お申込みください

=クレジットカード決済=

ペイパル|カード情報も、口座番号も、ペイパルが守ります。|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

Paypalを通じて安全に各種クレジットカードで代金ををお支払いできます。
※お客様の支払手数料はかかりません。
※クレジットカードにて参加費用お支払いと同時に参加申し込み受付完了となります。
(決済後に参加受付確認のメールをお送りします)
※開催日7日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。


1Day Workshop

開催時間:10:00 ~ 17:00
※ランチ付き

参加費:10,000円(税込)

第1部 瞑想講義と蓮の花瞑想

開催時間:10:00-13:00(180分)
※ランチ付き※

参加費:6,000円(税込)

第2部 ヨガ哲学ラーマヤナのお話と数珠繰り瞑想

開催時間:14:00-17:00(180分)

参加費:5,000円(税込)

=銀行振込=

※ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。(申込より7営業日以内のお振込をお願いしております)
仮予約中は、既に下記のお申込フォームでご連絡頂いている方でも入金済みの順に参加予約確定とさせていただきますので予めご了承ください。
※振込手数料はお客様負担となりますのでご了承ください。
※開催日7日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。