開催中止となりました

新型コロナウイルス感染予防対策として開催中止とさせて頂きます。
たくさんの参加お申込み頂いたのにも関わらず誠に申し訳ございません。何卒ご了承ください。

奈良ヨガ

開催日時

2020年7月5日(日曜日) 

第1部

瞑想講義と蓮の花瞑想

開催時間:10:00~13:00(180分) 


昼食 13:0014:00 昼食


第2部

ヨガ哲学ラーマヤナのお話と数珠繰り瞑想

開催時間:14:00~17:00(180分


開催内容

開催クラス内容

第1部

瞑想講義と蓮の花瞑想

奈良ヨガ

瞑想をわかりやすく講義で学び、様々な瞑想方を紹介。その中からマーラとマントラを使うジャパ瞑想と蓮の花瞑想を実践します。
瑠璃光寺の庭に咲く蓮の花が心にも花開く様子をイメージしながら瞑想しましょう。
蓮の花は泥の中からも美しい花を咲かせる為、純粋で清らかな心の象徴であり、愛の象徴でもあります。澄み切った心に大輪の蓮を咲かせましょう。

ランチ

小豆粥、菜食のおかずなどのお昼ご飯をご準備いたします

奈良ヨガ

お食事写真は一例です



開催クラス内容

第2部

ヨガ哲学ラーマヤナのお話と数珠繰り瞑想

奈良ヨガ

古代インドの叙情詩であり、ヒンドゥー教の聖典の 1つであるラーマヤナ。
登場人物を称える歌を交えてラーマヤナの世界を御紹介します。
最後は寺ヨガならではの数珠繰り瞑想、大きな数珠を皆んなで回しながらマントラを捧げます。

※講義のみのヨガワークショップとなります。
椅子に座った座学なのでマットもヨガウェアも不要です。
※ジャパ瞑想で御自身のマーラ(108個繋いだインドの数珠)をお使いになりたければお持ちください。


指導者紹介

Mao

  ●全米ヨガアライアンス認定インストラクター(E-RYT200 / RYT-500/バクティフローヨガ創始者)
ウィーン、ロンドン、日本を舞台に活躍していた元プロバレリーナのMao。帰国後は日本最大のヨガスタジオグループのチーフとしてインストラクターの採用、教育、管理を行い、プログラム開発を行ってきた経験を生かしたAuspicious Yoga&Ayurvedaを設立。
様々な癒しの楽器を使ったサウンドヒーリング、自分の声を楽器として癒しに導く誘導型の瞑想や生演奏に合わせたヨガニードラなど、ポーズを美しくとる事だけがヨガではなく、見えないエネルギーとの調和や、言葉や音がもたらす振動の力を伝えています。
 
インドで出会った愛と献身のバクティヨガの教えを日本でも伝えるため、修行法であるPravanam神々の物語に耳を傾け、Kirtanamその名を心を込めて唱える事を継承。バクティフローヨガを考案し、全国に教えを広げている。
 

 

アシスタント講師

 Hisayo先生

・全米ヨガアライアンスRYT‐200
・骨盤調整ヨガ講師
・全米ヨガアライアンス認定リストラティブヨガ講師
・アーユルヴェーダライフスタイリストジュニアレベル
・ロミロミマッサージ施術

Auspicious主催
・全米ヨガアライアンス認定300時間修了
・Bhakti Flow Yoga Basic&Advance修了
・全米ヨガアライアンス認定200時間アシスタント講師

 ●アシスタント講師は、トレーナー育成制度で選ばれた講師が携わります。
ヨガインストラクターを育成するティーチャートレーニング講師です。ヨガスキルだけでなく、指導経験・指導方針・対応力を兼ね備えた人材が担当するAuspiciousならではのサポートです。


参加費用

・1Day Workshop(ランチ付き):10,000円(税込)

・第1部:瞑想講義と蓮の花瞑想(ランチ付き):6,000円(税込)

・第2部:ヨガ哲学ラーマヤナのお話と数珠繰り瞑想:5,000円(税込)


 ※本ページ下部の(クレジットカード決済)もしくは(銀行振込申込フォーム)のいずれかより参加お申込みください。

※定員になり次第、申込を締め切らせていただきます。(各部:定員20名)


開催場所

瑠璃光寺

632-0054 奈良県天理市檜垣町473
TEL0743-67-0662

アクセス

(電車)JR桜井線 柳本駅より徒歩14分
(お車)※駐車場数に限りがございます。ご利用の場合は参加申込の際にご連絡ください。



開催中止となりました

新型コロナウイルス感染予防対策として開催中止とさせて頂きます。
たくさんの参加お申込み頂いたのにも関わらず誠に申し訳ございません。何卒ご了承ください。

6月1日~参加申込の皆様個々にご連絡し、返金対応をしております。