高知ヨガ

ワークショップ開催日程

Workshop

エナジーマネジメント ~心と体を癒すヨガニードラ~

開催日:7月11日(土)18:30-20:30


開催クラス内容

Workshop

エナジーマネジメント ~心と体を癒すヨガニードラ~ 120分

7月11日(土)18:30~20:30


 

エナジーマネジメント講義(60分)+ヨガニードラ(60分)

(エナジーマネジメント講義)

宇宙の5つのエネルギー、人間の5つのカラダ、ナディとチャクラ講義
眼には見えないエネルギーについて、テキストも使いわかり易く説明をします。エネルギーとは何かを知り、そのバランスを整えて行くために必要な術を知識として知る時間。
 

(ヨガニードラ)

30分のヨガニードラは数時間の睡眠に匹敵すると言われています。
ヨガニードラはヨガを行う上で最も難しいと感じている方は多いと思います。
シャバアーサナを心地よく導くため、瞑想に向かい心を穏やかにする為、ヨガニードラで究極のリラクゼーションへ導くための方法を伝えます。
 
体を動かしていなくても、心や思考は絶えず動いている日常から離れ、心と体を休ませる大切な時間です。
ヨガニードラの講義、声と音を用いたヨガニードラを行います。ヨガポーズは行いませんが、軽いストレッチが出来、体の締め付けのない服装でご参加下さい。
 

◆ワークショップのポイント
・目には見えないエネルギーについて理解を深めたい方
・運動量は少ないので、どなたでもご参加頂けます
・寝つきが悪い、睡眠が浅い、疲れが取れないなどお悩みのある方。
・ヨガニードラでは声の誘導で意識を高めます


参加費用

エナジーマネジメント~心と体を癒すヨガニードラ~

開催時間:7月11日 18:30-20:30(120分)

クラス参加費用:4,000円(税込) 


開催場所

YUKOパーソナルコンディショニングスタジオ          

〒780-0850
高知県高知市丸ノ内2丁目1-23 アイビル2F
TEL:090-2826-9550

アクセス

・路面電車 高知城駅前より徒歩7分
・土讃線 入明駅より徒歩10分


 


その他のご案内

持ち物

ヨガマット、動きやすい格好のお着替え、タオル、飲み物、筆記用具


 

参加申込みは
クレジットカード決済でのお申込み
銀行振込でのお申込み
の2通りがございます。いずれかをお選び下さい

クレジットカード決済でのお申込み

ペイパル|カード情報も、口座番号も、ペイパルが守ります。|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

Paypalを通じて安全に各種クレジットカードで代金ををお支払いできます。
※お客様の支払手数料はかかりません。
※クレジットカードにて参加費用お支払いと同時に参加申し込み受付完了となります。
(決済後に参加受付確認のメールをお送りします)
※開催日7日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。


エナジーマネジメント ~心と体を癒すヨガニードラ~
開催時間:7月11日(土) 18:30-20:30(120分)

参加費:4,000円(税込)

参加の場合は上記のボタンをクリックしてクレジットカード決済にお進みください 


銀行振込

※追ってお送りする指定振込先口座と金額をメールにてご連絡いたします。メールが届きた日より7営業日以内を目途にお振込お願いします。
※ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
仮予約中は、既に下記のお申込フォームでご連絡頂いている方でも入金済みの順に参加予約確定とさせていただきますので予めご了承ください。
※振込手数料はお客様負担となりますのでご了承ください。
※開催日7日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。