仙台ヨガ

ワークショップ開催日程

 

10月22日(木)

Workshop1

バクティフローヨガ アドバンス ワークショップ
開催日時:10月22日(木)13:00-14:30(90分)

 

Workshop2

神話とキルタン ワークショップ
開催日時:10月22日(木)15:00-16:30(90分)


10月23日(金)

Workshop3

マントラフローヨガ ワークショップ
開催日時:10月23日(金)13:00-14:30(90分)

 

Workshop4

歌うバガヴァッド・ギータ ワークショップ
開催日時:10月23日(金)15:00-16:30(90分)


開催クラス内容

10月22日(木曜)

Workshop1
バクティフローヨガ アドバンス

10月22日(木)13:00~14:30
クラス時間構成:90

(ワークショップ内容)
バクティとは愛と献身のヨガスタイル。古典ヨガの 4つのヨガの道の 1つです。
このバクティヨガを、フロースタイルと呼ばれる、流れるような動きの中で、アナハタチャクラを開くポーズを行います。アナハタは胸にあり、人は過去のトラウマや、未消化の気持ちを胸に溜めると言われています。エネルギーの流れが止まると、姿勢にも影響し、胸を閉じてしまい内向的になりがちになってしまいます。
 
バクティフローアドバンスクラスでは、バクティフロー考案者である Maoが指導致します。今までにバクティフローを受けたことのある方を対象に、フローのリズムに乗って、いつもより強度の高いポーズと、深い胸の開きへ誘導します。

◆ワークショップのポイント◆
バクティフロー経験者やヴィンヤサフローなど、一呼吸一動作のリズムになれている方へ、より深い瞑想的なバクティフローを体験できます。
・運動量も高いので、しっかりと動きたい!バクティフローの練習を1段階あげたい方へお勧め。
・アナハタチャクラを豊かなエネルギーで満たしたい方、溢れるエネルギーを捧げたい方は是非ご参加下さい。


10月22日(木曜)

Workshop2
神話とキルタン

10月22日(木)15:00~16:30(90分)
クラス時間構成:90

(ワークショップ内容)
~キル(心を込めて) +タン(歌う)~
神々の名や、マントラ(真言)にメロディーをつけて歌う授業。
チャンティングやバジャンとも呼ばれます。
神々の神話やサンスクリット語で綴られる歌詞の意味も説明しながら歌います。
ヨガはアーサナや瞑想だけでなく、キルタンを行うことで内面に働きかける効果を感じて新たな心と体の一体化を感じて新たなヨガを見出すことにつながるかも知れません。
また、声の調和や声のエネルギーを通じ、今まで感じたことがないものが感じ取れるようになり、あなたのヨガが自分らしいものなるように導きます。
バクティ -フローヨガで胸と喉を解放してから行うと、より効果を感じられる
クラスです。キルタンで喉と胸と心を解放しながら声を出し心と身体の軽さと心地よさを体感して下さい。
ヨガに興味のある方でしたら、レベルを問わず、どなたでも参加頂けます。


◆ワークショップのポイント◆

・インド神話に興味のある方
・喉と胸を解放し、日頃の溜め込んだストレスを発散したい方
・心の揺れ幅をコントロールさせ、心を安定させたい方にお勧めです。
・キルタンの声の調和を通じ、人との調和を感じて頂けます。


開催クラス内容

10月23日(金曜)

Workshop3
マントラフローヨガ

10月23日(金)13:00~14:30
クラス時間構成:90

(ワークショップ内容)

マントラフローヨガ90分(マントラ講義30分+フローヨガ60分)

マントラを唱えながら、古典太陽礼拝を行います。
12の太陽を形容する言葉と12の動き。この言葉を1つずつ声に出しながら、ゆっくりと太陽礼拝を行います。
ポーズを取るだけのヨガでなく、ご自身の内面に働きかけながら行うヨガです。マントラの意味、11つのポーズの説明を行いながらゆったりとした流れなので、ヨガ初心者の方や普段癒し系のクラスを好む方にもお勧めです。
 
普段ポーズを取るだけになりがちな太陽礼拝ですが、意味を知り、自分に合ったアーサナを体感し、更に学びを深めて頂きます。
そして、いつでもご自身で行えるヨガとしての指導をいたします。
ヨガに興味のある方でしたら、レベルを問わず、どなたでも参加頂けます。

◆ワークショップのポイント◆
・ハタヨガの古典太陽礼拝を学べます
・1つ1つのポーズを解説しながら行うので初心者でも安心
・12のポーズで体を全体的にほぐし、強化します
・マントラの意味も説明します


10月23日(金曜)

Workshop4
歌うバガヴァッド・ギータ

10月23日(金)15:00~16:30(90分)
クラス時間構成:90

(ワークショップ内容)
偉大なるインドの物語【マハーバーラタ】の一部であり、第 5のヴェーダ聖典とも呼ばれる【バガヴァッド・ギータ(神の歌)】を歌も織り交ぜながら楽しく学ぶヨガ哲学。まるで物語を聞くように気楽にご参加下さい。始めての方から、本棚にギータが眠っている方、何度も本を読んでいる方、いつか自分の言葉でギータを伝えたい方、、、。難しくなりがちな哲学を、歌や読み語り、日常に活かせるワークを通じて学びましょう。


◆ワークショップのポイント◆

・インド神話や哲学に興味のある方
・喉と胸を解放し、日頃の溜め込んだストレスを発散したい方
・バガヴァッド・ギータの本は持っているけれど読めていない方
・やさしくヨガ哲学を学びたい、伝えたい方


参加費用

10月22日(木)

Workshop1

バクティフローヨガ アドバンス
開催日:10月22日(木)13:00-14:30
3,500円(税込)


Workshop2

神話とキルタン
開催日時:10月22日(木)15:00-16:30
3,500円(税込)


Workshop1&
Workshop2
2つのワークショップ参加の場合
6,000円(税込)


10月23日(金)

Workshop3

マントラフローヨガ
開催日:10月23日(金)13:00-14:30
3,500円(税込)


Workshop4

歌うバガヴァット・ギータ
開催日時:10 月23日(金)15:00-16:30
3,500円(税込)


Workshop3
Workshop4

2つのワークショップ参加の場合
6,000円(税込)


開催場所

Lomino yoga studio        

住所:仙台市青葉区春日町3-9 KISEIビル5F
駐車場:なし ※近隣有料駐車場をお使いください。

アクセス

・仙台泉線: 勾当台公園駅から徒歩10分
・地下鉄東西線:大町西公園駅より徒歩10分


 


その他のご案内

持ち物

ヨガマット、動きやすい格好のお着替え、タオル、飲み物、筆記用具


 

参加申込み方法は2通り(クレジットカード決済と銀行振込)ございます。
いずれかをお選び下さい

=クレジットカード決済=

Paypalを通じて安全に各種クレジットカードで代金ををお支払いできます。
※お客様の支払手数料はかかりません。
※クレジットカードにて参加費用お支払いと同時に参加申し込み受付完了となります。
(決済後に参加受付確認のメールをお送りします)
※開催日7日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。


WS1 バクティフローヨガ アドバンス ワークショップ
開催時間:10月22日(木)13:00-14:30(90分)

参加費:3,500円(税込)

WS2 神話とキルタン ワークショップ
開催時間:10月22日(木)15:00-16:30(90分)

参加費:3,500円(税込)

 
WS1WS2の2クラス参加申込 
バクティフローヨガ アドバンス神話とキルタン 2つのワークショップ
開催時間:10月22日(木)13:00-16:30

参加費:6,000円(税込)


WS3 マントラフローヨガ ワークショップ
開催時間:10月23日(金)13:00-14:30(90分)

参加費:3,500円(税込)

WS4 歌うバガヴァット・ギータ ワークショップ
開催時間:10月23日(金) 15:00-16:30(90分)

参加費:3,500円(税込)

WS3WS4の2クラス参加申込 
マントラフローヨガ歌うバガヴァット・ギータ 2つのワークショップ
開催時間:10月23日(金)13:00-16:30

 

参加費:6,000円(税込)

参加の場合は上記のボタンをクリックしてクレジットカード決済にお進みください 


=銀行振込=

※ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
仮予約中は、既に下記のお申込フォームでご連絡頂いている方でも入金済みの順に参加予約確定とさせていただきますので予めご了承ください。
※参加費のお支払い(お振込)は、追ってお送りする当社より銀行振込案内メールが届いてより1週間以内を目途にお振込お願いします。
※振込手数料はお客様負担となりますのでご了承ください。
※開催日7日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。