開催日時

2017年7月23日(日曜日)

Workshop1

バクティフローヨガAdvance ワークショップ
開催時間:15:00-16:30(90分クラス)

 

Workshop2

5の空のチャクラヨガ&キルタン ワークショップ
開催時間:17:00-18:30(90分クラス)


開催クラス内容

Workshop1

15:00-16:30(90分クラス)
バクティフローヨガAdvance ワークショップ

バクティフローヨガAdvance

 
バクティとは愛と献身のヨガスタイル。古典ヨガの 4つのヨガの道の 1つです。
このバクティヨガを、フロースタイルと呼ばれる、流れるような動きの中で、アナハタチャクラを開くポーズを行います。アナハタは胸にあり、人は過去のトラウマや、未消化の気持ちを胸に溜めると言われています。エネルギーの流れが止まると、姿勢にも影響し、胸を閉じてしまい内向的になりがちになってしまいます。
 
バクティフローアドバンスクラスでは、バクティフロー考案者である Maoが指導致します。今までにバクティフローを受けたことのある方を対象に、フローのリズムに乗って、いつもより強度の高いポーズと、深い胸の開きへ誘導します。
 

◆ワークショップのポイント

  • ・バクティフロー経験者やヴィンヤサフローなど、一呼吸一動作のリズムになれている方へ、より深い瞑想的なバクティフローを体験できます。

  • ・運動量も高いので、しっかりと動きたい!バクティフローの練習を1段階あげたい方へお勧め。

  • ・アナハタチャクラを豊かなエネルギーで満たしたい方、溢れるエネルギーを捧げたい方は是非ご参加下さい。

開催クラス内容

Workshop2


開催時間:17:00-18:30(90分クラス)

5の空のチャクラヨガ&キルタン 90分


体内に流れる 7つのエネルギーポイント『チャクラ』にフォーカスしたヨガクラス。第 5のチャクラはヴィシュダと呼ばれ、空の元素と深く繋がりのあるエネルギー。背骨に沿って流れるチャクラの中で、ヴィシュダは喉にあります。
自然界の 5つの元素の中で、空は最も軽く微細なエネルギーで心と体を浄化する力を司ります。とても繊細なエネルギーなので、ポーズを取る事だけで活性化させる事は難しい場所でもあります。
 
このワークショップでは、講義(座学)を通じて空のエネルギーの質と調和のとり方を学び、首と胸周りのストレッチを行いながらほぐしマントラの響きを使い喉のチャクラを活性化させていきます。ヨガ・チャクラ・キルタンに興味のある方でしたら、レベルを問わずどなたでも参加頂けます。
 

◆ワークショップのポイント

  • ・チャクラ(体のエネルギーセンター)に興味のある方、ヴィシュダチャクラの働きと空の元素の特徴を学びます

  • ・体は動かさず、知識と声を出すことでエネルギーを昇華させていく事に興味のある方にお勧め。

  • ・ヴィシュダチャクラを豊かなエネルギーで満たしたい方、古いエネルギーを解放し、喉の詰まりや浄化力を高めたい方。

参加費用

WS1 バクティフローヨガAdvance ワークショップ

開催時間:15:00-16:30(90分)
クラス参加費用 : 前売り料金3,500円(税込) / 当日料金4,000円(税込)


WS2 第5の空のチャクラヨガ ワークショップ

開催時間:17:00-18:30(90分)
クラス参加費用 : 前売り料金3,500円(税込) / 当日料金4,000円(税込)


 

WS1&WS2両方参加
バクティフローヨガAdvance空のチャクラヨガ両方参加

開催時間:15:00-18:30(90分&90分)
クラス参加費用 : 前売り料金6,500円(税込) ※前売りのみとなります


※ヨガマットレンタル付き※

Workshop開催場所

Yoga Viola Tricolor

住所:
〒541-0053
大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号 
本町野村ビルB1

 
●ご予約・お問い合わせ


TEL:06-6263-4141


アクセス:
地下鉄御堂筋線「本町駅」徒歩約1分、3番出口より左へ10m
1つ目の交差点(本町通)を東へ50m、サンマルクカフの隣がスタジオです。


その他のご案内

持ち物

動きやすい格好のお着替え、タオル、飲み物


お申込み

お申し込みは【Yoga Viola Tricolor】様にて承ります。

↓お申込みページは下記のバナーをクリックしてください。

 

【ご予約について】

・参加が決まりましたら、【ヨガ ヴィオラトリコロール】様にてご予約ください。
①お電話06-6484-3082(月~土/10:00~20:00)または、
メールフォーム(http://www.yoga-viola.com/contact/index.php)にてご予約下さい。
②ご予約後、1週間以内にご入金いただきますようお願いします。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承下さい。
・定員がありますので、お申し込みはお早めにお願いいたします。