岐阜ヨガ

ワークショップ開催日程

Workshop1

月礼拝とヨガニードラ ワークショップ
開催日:4月5日(金)19:30~21:00 (90分)


Workshop2

カファを鎮めるヨガ ワークショップ
開催日時:4月6日(土)18:0019:30 90分)


開催クラス内容 -WS1-

Workshop1 4月5日19:30~(90分)

月礼拝とヨガニードラ

ヨガニードラ

・月礼拝(30分)
ヨガニードラ:講義(20分)&ニードラ(40分)
 
30分のヨガニードラは数時間の睡眠に匹敵すると言われています。
ヨガニードラはヨガを行う上で最も難しいと感じている方は多いと思います。
シャバアーサナを心地よく導くため、瞑想に向かい心を穏やかにする為、ヨガニードラで究極のリラクゼーションへ導くための方法を伝えます。
身体を軽く動かしてからの方がリラクゼーション効果が高まるので、ハタヨガの月礼拝を行ってからニードラへ誘導します。


開催クラス内容 -WS2-

Workshop2 4月6日18:00~(90分)

カファを鎮めるヨガ

カファドーシャ講座(30分)& カファを鎮めるヨガ(60分)

水と大地の元素で構成されたカファドーシャは安定感のある重たい質をもった体質です。バランスが整っているときには、愛情深く安定感のある人柄ですが、カファの要素が増加し過ぎバランスを崩すと、動きたくない、変わりたくないと頑固になり、やる気も失いがちです。
冬から春にかけては、本来カファ体質でなくても、身体の中の水と地の要素が高まり、寒いから外に出たくない、新しい出逢いや環境に馴染めないと心身ともに重たくなりがちです。
 

【講義】

簡単にカファ体質の特徴と日常生活で活かせるドーシャバランスの取り方を指導します。

【アーサナ】

カファを鎮めるアーサナでは、循環を高めるために胸周りをほぐし、1つのポーズに長くとどまらず常に動き続ける、視界に変化促す為に様々な方向へ動くなどを意識したフローヨガを行います。
 
日常生活に取り入れるためのヨガの学びです。ヨガに興味のある方でしたらレベルを問わず、どなたでも参加頂けます。



参加費用

Workshop1

月礼拝とヨガニードラ ワークショップ
開催日:4月5日(金)19:30~21:00 (90分)

3,500円(税込)


Workshop2

 カファを鎮めるヨガ ワークショップ
開催日時:4月6日(土)18:00~19:30 (90分)

4,000円(税込)


開催場所

Slow Living Riverside( スローリビングリバーサイド)          

岐阜県各務原市鵜沼南町7-150-3
058-201-7721

アクセス

・名鉄「新鵜沼」駅徒歩3分、JR「鵜沼」駅徒歩4
・名鉄「犬山遊園」駅徒歩5
・名鉄新鵜沼駅から220m


 


その他のご案内

持ち物

動きやすい格好のお着替え、タオル、飲み物、筆記用具


 お申込み方法は2通り

1、開催会場のSlow Living Riversideにてお申込み

2、Auspicious-yogaにてお申込み


 1,Slow Living Riverside様にてお申込み

以下の参加お申込みは【Slow Living Riverside】様でのお受付方法となります。
こちらをクリック

Slow Living Riverside店頭、またはお電話(058-201-7721)よりお申込み下さい。
参加費は下記口座にお振込又は、スタジオにて現金前払いとなります。

大垣共立銀行 鵜沼支店 普通 800478  Slow Living Riversideホンジョウトモミ
※お振込手数料はお客様負担でお願い致します。
※完全予約制の為、直前のキャンセルはキャンセル料をご負担いただきますのであらかじめご了承下さい。

■キャンセルポリシー

本予約後、お客様のご都合によりキャンセルされた場合は、以下に応じキャンセル料が発生致します。
・開催の10日前まで・・・・キャンセル料なし
・開催の9日~4日前まで・・・・50
・開催の3日前~当日・・・・100

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せ下さいませ。

■お問合せ

メールより: info@slowliving.jp
お電話から: 058-201-7721※営業時間内にお電話下さい
・営業時間
[月~金]11:00~22:00
[土]9:00~22:00
[日]9:00~18:00


2,Auspicious-yogaにてお申込み

Auspicious-yogaでの参加申込みは2通り(クレジットカード決済と銀行振込)ございます。

いずれかをお選び下さい

=クレジットカード決済=

Paypalを通じて安全に各種クレジットカードで代金ををお支払いできます。
※お客様の支払手数料はかかりません。
※クレジットカードにて参加費用お支払いと同時に参加申し込み受付完了となります。
(決済後に参加受付確認のメールをお送りします)


WS1 月礼拝とヨガニードラ ワークショップ
開催時間:19:30-21:00(90分)

参加費:3,500円(税込)

WS2 カファを鎮めるヨガ  ワークショップ
開催時間:18:00-19:30(90分)

参加費:4,000円(税込)

=銀行振込=

※ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
仮予約中は、既に下記のお申込フォームでご連絡頂いている方でも入金済みの順に参加予約確定とさせていただきますので予めご了承ください。
※振込手数料はお客様負担となりますのでご了承ください。
※開催日7日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。

 

■キャンセルポリシー

本予約後、お客様のご都合によりキャンセルされた場合は、以下に応じキャンセル料が発生致します。
・開催の10日前まで・・・・キャンセル料なし
・開催の9日~4日前まで・・・・50
・開催の3日前~当日・・・・100

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せ下さいませ。

メール:info@auspicious-yoga.com