開催日時

2017年5月27日(土曜日) 

アーユルヴェーダ基礎講座&ピッタを鎮めるヨガ ワークショップ

(講座)アーユルヴェーダ基礎講座 30分
(アーサナ)ピッタを鎮めるヨガ 90分

開催時間:17:30~19:30(120分) 


開催内容

アーユルヴェーダ基礎講座30

インドから伝わるヨガの姉妹哲学アーユルヴェーダ。
 
アーユルヴェーダの基本概念や歴史、5つの自然界の元素からなるドーシャについて学びます。ご自身のドーシャ(体質)を知ることにより、その特徴やバランスを崩した際の対処法を学びます。 
 
 
 
 
 

 

ピッタを鎮めるヨガ90

火と水の元素で構成されたピッタドーシャは力強い体質です。バランスが整っているときには、知的で周囲を魅了する人柄ですが、ピッタの要素が増加し過ぎると、怒りやすくなったり、自分にも他人にも厳しくなりがちです。
暑い季節になると、ピッタ体質でなくても、身体の中の火の要素が高まり、イライラとしがち。
周りと比べず、自分の内側に向かって穏やかな気持ちになれるよう、月礼拝や11つのポーズを丁寧に行い、内側の陰と陽のバランスを整えるハタヨガのクラスを行います。

 
 

参加費用
4,000円(税込)


開催場所
Yoga Studio Kamraa (ヨガスタジオ カムラ―)

●住所: 
東京都中央区築地2-12-8 4階
 (1階がスターバックスの建物です)
 
ヨガスタジオ カムラ―Mail : info@kamraa.jp
 
●最寄駅
東京メトロ日比谷線築地駅



その他のご案内
持ち物:

ヨガのできる動きやすい格好(寒くならないように靴下などもお持ち下さい)
ヨガマット(レンタル300円)、汗拭きタオルなど、お飲み物


 

参加申込みは2通り(クレジットカード決済と銀行振込)ございます。
いずれかをお選び下さい

=クレジットカード決済=

Paypalを通じて安全に各種クレジットカードで代金ををお支払いできます。
※お客様の支払手数料はかかりません。
※クレジットカードにて参加費用お支払いと同時に参加申し込み受付完了となります。
(決済後に参加受付確認のメールをお送りします)
※開催日7日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。


2017年5月27日(土曜日) 
アーユルヴェーダ基礎講座&ピッタを鎮めるヨガ ワークショップ

開催時間:17:30~19:30(120分) 

参加費:4,000円(税込)

=銀行振込=

※ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
仮予約中は、既に下記のお申込フォームでご連絡頂いている方でも入金済みの順に参加予約確定とさせていただきますので予めご了承ください。
※振込手数料はお客様負担となりますのでご了承ください。
※開催日7日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。
 

カムラ―様より参加お申込みはこちらをクリック↓


【ご予約について】
・参加が決まりましたら、スタジオにてご予約ください。
・定員がありますので、お申し込みはお早めにお願いいたします。