満員御礼

定員に達しました。全国より多くの参加お申込みありがとうございました。

ヨガリトリート インド・リシケシ

~ヨガの聖地 インド・リシケシに愛と献身のヨガの旅~

ヨガ・リトリート イン リシケシ11日間

~インド・バリ・ハワイなど世界中でヨガ指導の経験を持つMaoがヨガを教えます~

ヨガ発祥の地インドの中でも聖地リシケシにて、ヨガとバクティを学ぶ充実のヨガリトリート
 
Auspiciousだけの【バクティフローヨガBasic(全16時間カリキュラム)】を学べ、修了者には修了証を発行します。
 
講師のMaoが毎日、ヨガアーサナ、講義、プラナヤマ、キルタン、瞑想を指導します。
このツアーでなければ訪れることが困難な特別なヨガ聖地を訪問します!
 

【チャリティ活動にも参加いただけます】

夏に国内3か所(東京・大阪・熊本)で開催するチャリティヨガで集まった募金を直接施設に持っていきます。金銭、教材の支援だけでなく子供たちや教師たちと文化交流も交え活動する予定です。
 

♪英語が苦手な方も安心の日本語による授業、インドでの指導に長けたMaoが同行するので、安心して観光も満喫できます♪

初めてインドを訪れる方でも安心してご参加頂けるようにリシケシ滞在中は食事も1日3食ベジタリアンミール付きで安心です。
ヨガだけでなく、チャリティ活動や、リシケシ観光、聖地に訪れる事もできる充実の内容です。
 

LinkIconバクティフローBasic習得カリキュラムを受講!
(既に習得済みの方には、割引制度もございます)

LinkIcon神聖な地『アナンダ・ローク』に滞在し、ここでしか見えない景色、味わえない食事、人々の心の温かさに触れる!
LinkIconチャリティ活動の支援先である児童教育施設へ訪問します!
LinkIcon聖河ガンジス河でのヨガ、プラナヤマ、キルタン、メディテーション経験は一生の宝物!
LinkIconクリシュナ寺院、リシケシマーケット、ローカルレストランでの食事など、リシケシ観光も満喫!

バクティとは愛と献身のヨガスタイル

フロースタイルと呼ばれる、流れるような動きの中で愛のチャクラと呼ばれるアナハタチャクラを開くポーズを行います。アナハタは胸にあり、人は過去のトラウマや、未消化の気持ちを胸に溜めると言われています。エネルギーの流れが止まると、姿勢にも影響し、胸を閉じてしまい内向的になりがちになってしまいます。
バクティフロークラスでは、胸を開く呼吸法、エネルギーを動かす瞑想、胸を開くポーズを中心に、心と身体に滞ったエネルギーを解放していきます。

 

バクティフローヨガとは?


バクティフローヨガ講習風景


✿ヨガ発祥の地インド、修行者の街リシケシ、歓喜の世界と言うな名のアナンダ・ローク、それらを支える自然から学ぶ

 

『大地』を踏みしめて行うヨガ、
 聖なるガンガの『水』に祈りを捧げて浄化、
  昇りそして沈みゆく『太陽』に感謝する太陽礼拝、
   車の立ち入れのない澄んだ『空気』を心に満たすプラナヤマ
    迎えてくれる人びとの大きな心に包まれる歓喜の『空間』で過ごす日々 

 

毎日パンチャ・ブータ(大地・水・火・風・空)を感じられる素晴らしい環境で、ゆっくりとバクティの心を育みます。
知識だけでなく、技術だけでなく、『インド』で『リシケシ』で『アナンダ・ローク』で『自然』の中でし得られないバクティの時間
 

東京・大阪・熊本で開催するチャリティヨガで集まった募金を届けに行きます!

 
ヨギジー
滞在先から車で3時間北上したヒマラヤの麓の小さな町。
そこには『アナンダ・ローク』が運営している学校『パラマータ・アワダワン』があります。
厳しい自然環境の中、貧しく学校に通えない子供たちが集い、毎日キラキラした眼で学んでいます。
この施設では、子供たちの心を育てる事を第一に考えています。
安価なプラスチックの椅子ではなく、高価でも木のぬくもりを感じる椅子を提供します。そして自分立ちの使用した分、感謝して自分たちの手で植樹をして自然へ還元する事を教えます。
 
2015年は11月に訪れ、子供たちと触れ合いました。
寄付した募金で、寒いヒマラヤの冬を越す為に暖かいセーターと学校へ木製の玩具が送られました。
今年も私達が訪れる事を楽しみにしている約30名の子供達が待っています。
チャリティ活動は、与える事以上に多くのの愛情を受け取るのです。
皆さんと素晴らしい体験を共有できる事を楽しみにしています。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

✿東京・大阪・熊本の3か所で開催するチャリティヨガで集まった募金や児童教育教材など施設の子供たちに届けに行きます!

 
 
 
 
 
 
 
ヨガに参加いただくことで貧困のため学校に通えないインドの子供たちの教育支援となります

東京開催

チャリティ ヨガ 東京 

東京武道館

2016年7月9日(土)
16:00~17:30

大阪開催

チャリティ ヨガ 大阪

大阪市中央区民センター

2016年7月23日(土)
14:00~15:30

熊本開催

チャリティ ヨガ 熊本

熊本公徳会 振武館

2016年7月31日(日)
14:00~15:30

✿聖河ガンジス河で体感する!

聖河ガンジス河でのヨガ、プラナヤマ、キルタン、メディテーション経験は一生の宝物

 
 
 

✿リシケシ観光も満喫!

クリシュナ寺院、リシケシマーケット、ローカルレストランでの食事など、リシケシ観光も満喫!

 
 
 
 
 
 
 
 
  
 

講師

Mao (上村 真央)

 
●全米ヨガアライアンス認定インストラクター(ERYT-200)
●バクティフローヨガ創始者
ウィーン、ロンドン、日本を舞台に活躍していた元プロバレリーナのMao。帰国後は日本最大のヨガスタジオグループのチーフとしてインストラクターの採用、教育、管理を行い、プログラム開発を行ってきた経験を生かした行き届いた指導を行います。
インド・ハワイ・バリ・タイを中心にヨガ講師兼通訳としてティーチャートレーニングだけでも5,000時間以上の指導実績を持ち、海外経験のない生徒の方も安心してプログラムに参加できるようにサポートするプロフェッショナルでもあり、Maoが携わったヨガ資格取得プログラムで、今まで未取得の生徒は一人もいない実績の講師です。
また、アーユルヴェーダにも精通しており、ヨガとアーユルヴェーダの調和を交えた指導も致します。

2016年11月16日~11月26日 インド・リシケシ ヨガリトリート 予定スケジュール

1日目
11月16日(水)
午前 :成田空港発 空路インド・デリー国際空港(エア・インディア利用予定)
夜 :インド・デリー国際空港へ現地係員がお迎えに参ります
     到着後 ホテルにチェックイン
【ニューデリー泊】
昼食:〇(機内)
夕食:×
2日目
11月17日(木)
朝 :朝食後 陸路デリーからリシケシへ移動(約7時間)※専用バスにてお送り致します
昼 :移動途中にて食事休憩を設けております。現地レストランで昼食をお召し上がりください。
夕 :リシケシ到着後 チェックイン&オリエンテーション

【リシケシ泊】
朝食:〇
昼食:〇
夕食:〇
3日目~9日目
11月18日(金)


11月24日(木)
朝 :バクティフローヨガ
昼&夕 :バクティ講義 / リシケシ観光(ヒンドゥー教寺院・瞑想洞窟・現地マーケット・インド文化体験・児童教育施設訪問など)
夜 :キルタン、瞑想など
【リシケシ泊】
朝食:〇
昼食:〇
夕食:〇
10日目
11月25日(金) 
朝 :朝食後 陸路リシケシからデリーへ移動(約7時間)※専用バスにてお送り致します
昼 :移動途中にて食事休憩を設けております。現地レストランで昼食をお召し上がりください。
夜 :デリー国際空港発 空路成田空港行き(エア・インディア利用予定)
【機中泊】
朝食:〇
昼食:〇
夕食:〇(機内)
11日目
11月26日(土)
朝 :成田空港着(早朝予定) 到着後解散
   お疲れ様でした

朝食:〇(機内)

  • ※上記の内容は予約状況、その他の事情により変更になる場合がございます。
  • その他の確認事項に関しましては、その都度ご対応させて頂きます。 
  • ※インドビザ取得については申請より2週間ほどお時間が掛ります。
    • また、お住いの住所によって申請場所が異なりますのでご注意ください。
    • 2015年より新たに航空券発券後で無ければビザの申請ができなくなりました。ご注意ください
  • ・ビザ申請代行及び海外旅行保険のお申し込みは弊社提携の旅行代理店が随時お受付致しますのでご相談ください。
  • ・ご自身でご手配、または旅行代理店に申請代行を依頼される場合も日程の余裕を持ってご手配お願い致します。

1日のモデルスケジュール

7:00~9:00 バクティフローヨガ
9:00~10:00 朝食
10:00~13:00 ヨガ講義(バクティ / ヨガ哲学 / ほか)
13:00~ 15:00 昼食&休憩
観光&自由行動※下記の【観光&チャリティ活動と自由行動】参照
15:00~18:00 ヨガ(ポーズ解説 / 陰ヨガ/ ほか)
18:00~20:00 夕食&休憩
20:00~21:00 バクティ(キルタン/ 瞑想 / ヨガ・ニードラ / ほか)
 

ヨガのモデルスケジュール

朝ヨガ プラナヤマ&バクティフローヨガ
昼講義 バクティ講義
夕ヨガ ポーズ解説、陰ヨガ、アジャスト練習
夜バクティ キルタン、マッサージ、ヨガニードラ、メディテーション

【観光&チャリティ活動と自由行動】

各日、午後のスケジュールではいろいろな観光を予定しています。
参加者の皆さんにより深くリシケシを知っていただき、堪能してもらえるように充実の観光をご用意しています。

 

また、予定以外にもイベントを各種ご用意していますのでお楽しみに!


受け入れてくれた地に感謝をする1日

11月18日(土)観光&自由行動 予定

~受け入れてくれた地に感謝をする1日~

・ヨガから始まり、バクティの講義
・誰もいないガンジス河でキルタン

 
 
 

クリシュナ寺院&リシケシマーケット

11月19日(土)観光&自由行動 予定

~クリシュナ寺院&リシケシマーケット~

・地元の人が訪れるクリシュナ寺院のプジャ体験
・ローカルレストランでランチ
・地元のマーケットで自由行動

 
 
 
 

 

チャパティ、ダルなどインド定番料理

11月20日(日)観光&自由行動 予定

~インド文化体験の1日~

・地元シェフによるインド料理クッキングクラス
・村の散策&地元の人々との触れ合い

 
 
 

『チャリティ』
子供たちと触れ合うバクティ課外授業

11月21日(月)観光&自由行動 予定

~チャリティ活動 ヒマラヤの麓の学校へ~

・陸路(片道約3時間)にてヒマラヤの麓にある村の学校へ
・美しい山々に囲まれてランチ
・子供たちと触れ合い、帰路は3つの河の合流地である聖地へ立ち寄り

 
 
 
 

『洞窟』聖者のパワーを感じる空間

11月22日(火)観光&自由行動 予定

~メディテーションを深める~

・聖者ヴァシスタの瞑想した洞窟へ
・ガンジス河でキルタン

 
 
 
 

『リシケシ』
ヨガグッツのお買いもの楽しんで

11月23日(水)観光&自由行動 予定

~リシケシの街を楽しむ~

・ラムジューラ/ラクスマンジューラ橋 周辺でお買いもの
・ローカルレストランでランチ帰国

 
 
 
 

『修了式』
白はヨギーの正装です

11月24日(木)観光&自由行動 予定

~修了式&感謝を捧げる1日~

・修了式
・学んだバクティの心を静かに浸透させましょう

 
 
 
 

参加受付開始日

5月1日より所定の参加申込書にて受付開始致します。

 
LinkIcon資料請求申込みはこちら

参加申込み受付の書類提出

資料をご請求頂きました中に参加申込み書、ビザ代行申請依頼書類(任意)がございますのでパスポートのコピーと一緒に郵送にてお送りいただきます。 

2016年10月17日(月)まで書類必着

リトリート開始日より31日前までを参加申込み締め切りとします。

何らかの理由で書類到着が間に合わない場合は、お電話もしくはメールにてご連絡をお願いします。
TEL:03-5931-7178
Mail:info@auspicious-yoga.com

2016年10月27日(木)まで書類必着

リトリート開始日より20日前までをビザ取得のための代行申請依頼の締め切りとします。

何らかの理由で書類到着が間に合わない場合は、下記の旅行代理店又は弊社へお電話もしくはメールにてご連絡をお願いします。
株式会社ビーエス観光
TEL: 03-3502-4022
Mail: tokyo@ashoka.co.jp
 
オースピシャス ヨガ&アーユルヴェーダ
TEL:03-5931-7178
Mail:info@auspicious-yoga.com

2016年11月6日(日)まで書類をお送り致します

リトリート開始日より10日前頃まで旅のしおり等の書類をお送り致します。

何らかの理由で書類が到着していない場合は、お手数ですが弊社へお電話もしくはメールにてご連絡をお願いします。
オースピシャス ヨガ&アーユルヴェーダ
TEL:03-5931-7178
Mail:info@auspicious-yoga.com

2016年11月16日(水)日本出発 

成田国際空港より出発致します。

成田空港までは各自手配の交通機関等でお越しください。
成田空港では皆さんの出発をオースピシャスの担当者がサポート致します。 

2016年11月17日(木)デリー経由にてリシケシに到着 

リトリート開始します

デリーで合流、もしくはリシケシで合流される場合はこの日より参加となります。

バクティフローヨガ習得者特別割引

バクティフローヨガBasic習得者のお申込みの場合、参加費用代金より¥15,000引き致します。
【バクティフローヨガ研修修了者参加費 ¥243,000(税抜)】 となります

※ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。


旅行代金(参加費用)に含まれるもの

 ・往復航空券(成田発着 エア・インディア利用予定)
 ・燃油サーチャージ、航空券に係る税金等
 
・デリー空港からホテルまでの送迎(専用チャーターバス)
 
・デリー滞在ホテルからリシケシまでの送迎(専用チャーターバス)
 ・10泊分の滞在費(デリー1泊、リシケシ9泊)※2名1室となります
 ・リシケシ滞在中の食事 1日3食
 ・滞在中の観光に関わる交通費(山岳用専用車チャーター車等)

旅行代金(参加費用)に含まれないもの

 ・インドビザ(査証)代金
 ・食事の際の飲み物代
 ・チップ
 ・海外旅行保険

満員御礼

定員に達しました。全国より多くの参加お申込みありがとうございました。