高尾山ヨガ

高尾山 ヨガ リトリート

神聖な高尾山にて1泊2日滞在し、心と体にプラーナを満たすヨガリトリート


高尾山の特別なプラーナが流れる場所にて静かに自分に向き合う2日間

信仰の霊山で大自然に抱かれた修験道の高尾山の薬王院に1泊2日滞在しヨガを学ぶリトリート。

今年で2回目の開催となる人気のリトリートです。
今年も講師のMaoがヨガ初心者の方から受講が出来る内容の特別カリキュラム構成にしており、ヨガ哲学の講義、心と体の調和を整えるために必要なヨガアーサナ、瞑想、リラクゼーションのためのヨガニードラ、無言でシンプルな太陽礼拝のサイレントロータスなどを行います。
滞在中の食事はミシュランで星を獲得した精進料理を夕食、朝食の2回ご準備しております。
 
日本最大のバレエ・ダンス用品の総合メーカー【チャコット】とヨガ講師育成専門【オースピシャス】が初めて共同開催する特別ヨガリトリートです。
 

宿泊を伴うご参加が出来ない方は、ご都合に応じて各クラスのみドロップインも可能です。
詳しくはスケジュールの欄をご覧ください


高尾山 薬王院

住所:〒193-8686 東京都八王子市高尾町2177
 
アクセス:[最寄駅] 京王線 高尾山口駅
 ※集合場所は高尾山薬王院です。
 

最寄駅【高尾山口駅より】

【徒歩】登山口より1号路をのぼる。所要時間およそ70分
【ケーブルカー】清滝駅~高尾山駅。高尾山駅より1号路を徒歩。所要時間およそ20分
【エコーリフト】山麓駅~山上駅。山上駅より1号路を徒歩。所要時間およそ30分
 

 
 
 
 

薬王院 食事膳風景

精進料理(例)

お札授与所

ヨガのポーズを学ぶアーサナでクラスでは、ヨガ初心者の方でもじっくりご自身に向き合えるように指導します。

  • ◆ヨガ講義・・・ヨガ哲学(八支則)、プラティヤハーラ(感覚の制御)
  • ◆ヨガワークショップⅠ・・・基本の動きを丁寧に体感して頂きます。初心者の方でも安心してご参加下さい。
  • ◆ヨガニードラ・・・ヨガ的睡眠(リラクゼーション)
  • ◆サイレントロータス・・・無言でシンプルな太陽礼拝の動きを繰り返します。
  • ◆メディテーション・・・瞑想
  • ◆プラーナフローヨガ・・・プラーナの流れを促進するフローヨガ(流れるように動きます)るので、2日間全て学ぶ事で理解と効果は高いのですが、クラス単体でも受講できる事も特徴。

9月23日 土曜日(1日目)

時間 クラス内容 ドロップイン 備考
14:45  高尾山薬王院集合  
15:00~18:00 ヨガ講義&ワークショップ1 〇 6,000円 180分 
18:00~19:00 夕食(精進料理)   60分
 19:00~20:30 自由時間(お風呂や懇談)   90分
20:30~21:30 ヨガ ニードラ × 60分
21:30~22:00 自由時間   30分
22:00 就寝  

 9月24日 日曜日(2日目)

時間 クラス内容 ドロップイン 備考
5:00頃 起床  
5:30~6:30  護摩行(自由参加)   60分
6:30~8:00 サイレントロータスとメディテーション × 90分
8:00~9:00 朝食(精進料理)   60分
9:00~10:00 自由行動(荷物の整理等含む)    60分
10:00~12:00 プラーナフローヨガ 〇 3,500円 120分
12:00 解散  

 


  • ※上記の内容は予約状況、その他の事情により変更になる場合がございます。
  • ・上記のクラス内容以外にも、参加者が自由に参加頂ける特別クラスも開催いたします。
  • 開催時間はその都度決定いたします。
  • ・その他の確認事項に関しましては、その都度ご対応させて頂きます。

講師

Mao

講師のMaoは1つのヨガ流派だけでなく、世界各国のいくつものヨガ流派の講師に遣えて学んでおりますので、みなさんが行っているヨガスタイルがご自身に合っているが疑問を持った方へのアドバイスも行いますので気軽にご相談下さい。
主にヨガインストラクター養成を行っていますので、インストラクターとしてさらに知識や指導法など深めたい方、ご自身の為にヨガの理解を深めたい方へもアドバイス致しております。
 
 

ドロップイン 参加費

◆ヨガ講義&ヨガワークショップⅠ(180分)

6,000円(税抜)

◆ヨガニードラ(60分)

ドロップイン不可

◆サイレントロータス&メディテーション(90分)

ドロップイン不可

◆プラーナフローヨガ(120分)

3,500円(税抜)

参加費用に含まれるもの

・2日間のヨガ講習費

・テキスト費用

・薬王院宿泊費(1泊)

※お部屋は4名1室となります。場合によって異なる場合もございます。

・食費(23日夕食、24日朝食の計2食付 ※すべて精進料理)

持ち物

・ヨガマット(レンタルはありません)

・動きやすい格好のお着替え

・筆記用具

・タオル

・飲み物

・宿泊に際してご自身で必要なものはご持参ください。 

 

【申込み方法1】
チャコット ヨガスタジオ 池袋スタジオ様での参加申込みは以下のより承ります。

 
※【銀行振込】での参加申込受付となります。 

 

チャコットヨガスタジオ 池袋スタジオ
住所 〒171-0014
東京都豊島区池袋2-9-4 
池袋MSビル4F 
TEL 03-6894-0088
お問い合わせ時間 9:30〜20:00(土日17:00)

 
↓下記のバナーをクリックしていただくとチャコット様のページへ移動します

【申込み方法2】
Auspicious-Yoga(本サイトでの)参加申込みは2通り(クレジットカード決済)ございます。
いずれかをお選び下さい

=クレジットカード決済=
ソリューション画像

【クレジットカードでの参加費のお支払は以下より受付となります】

Paypalを通じて安全に各種クレジットカードで代金ををお支払いできます。
※お客様の手数料はかかりません。
※クレジットカードにて参加費用お支払いと同時に参加申し込み受付完了となります。
(決済後に参加受付確認のメールをお送りします)

リトリート参加費:21,384円(税込)【税抜19,800円】

 

※開催日10日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。


9月23日ヨガ講義&ヨガワークショップⅠ(180分):6,480円(税込)【税抜6,000円】

 

※開催日10日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。


9月24日プラーナフローヨガ(120分):3,780円(税込)【税抜3,500円】

 

※開催日10日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。


=銀行振込=

※ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
仮予約中は、既に下記のお申込フォームでご連絡頂いている方でも入金済みの順に参加予約確定とさせていただきますので予めご了承ください。
※振込手数料はお客様負担となりますのでご了承ください。
※開催日10日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。

お問合せ

お問合せの際は下記のお電話番号もしくはメールアドレスにご連絡下さい。
 
〇チャコットヨガスタジオ 池袋スタジオ
 TEL 03-6894-0088
お問い合わせ時間 9:30〜20:00(土日17:00)
 
〇オースピシャスヨガお問合せ連絡先: LinkIconinfo@auspicious-yoga.com