開催日時
2021年8月1日（日曜日）
【ワークショップ1】
呼吸に寄り添うヒーリングフロー
10:00～11:30 <90分>
【ワークショップ2】
ヨガ哲学 【歌うバガヴァッド・ギータ】
12:30～14:00 <90分>
開催クラス内容
ワークショップ１
呼吸に寄り添うヒーリングフローヨガ
開催時間 10:00～11:30（90分）
◆クラス概要
日常の忙しさの中、思わず呼吸を忘れていたり、肩や眉間に力が入っている事がありませんか？頑張ることは得意でも力を抜く事が苦手な方へ、呼吸を整えていくことから丁寧に緊張を解いていき、ゆったりとしたフローヨガで身体の力みを溶かし、最後は音と言葉で導くシャヴァアーサナで心を癒します。
自分自信を癒したい方はもちろん、大切な人を癒す指導を目指すインストラクターの方もご参加ください。
～お持ち帰り頂ける資料をご用意しています～
◆ワークショップのポイント ★このような方にオススメ！★
- 呼吸が浅い、疲れがとれないと感じる人
- フローヨガの加減法や組み立てを知りたい方
- 癒されたい、緩めたい方
開催クラス内容
ワークショップ２
ヨガ哲学「歌うバガヴァッド・ギータ」
開催時間 12:30-14:00（90分）
◆クラス概要
ヨガが生まれた国インドの偉大なる叙事詩の 1つ「マハバーラタ」の中に記された「バガヴァッド・ギータ」を分かりやすく伝えます。古典ヨガの 4つの道、主人公アルジュナの苦悩をギータの中から紐どきます。ヨガ哲学とは生きやすくなるための知恵です。ヨガの基本概念を難しく捉えず、時に神話や歌も交えながら知識を愛でていきましょう。
座学のみなので、楽に座れる服装でお越し下さい。
～お持ち帰り頂ける資料をご用意しています～
◆ワークショップのポイント◆ ★このような方にオススメ！★
- ヨガ哲学に興味のある方
- バガヴァッド・ギータが家に眠っている方
- インド神話に興味のある方
参加費用
・ワークショップ１ 「呼吸に寄り添うヒーリングフローヨガ」
・ワークショップ２ 「ヨガ哲学 歌うバガヴァッド・ギータ」
● 各4,000円（税込）
◎２つのワークショップご参加の場合 7,000円（税込）
開催場所
Shakti Yoga Studio
住所：熊本市 東区花立５丁目２－１１
TEL：(090)8832-1162
その他のご案内
○持ち物：
動きやすい格好のお着替え、ヨガマット、筆記用具等
クレジットカードお支払いでの参加申込
 |
※お客様の手数料はかかりません。
※クレジットカードにて参加費用お支払いと同時に参加申し込み受付完了となります。
（決済後に参加受付確認のメールをお送りします）