Auspicious Yoga&Ayurveda

海外ヨガ留学 ヨガインストラクター養成専門
福岡ヨガ アトリエサンパダ

心を育む学びと癒しのヨガワークショップ2Days

Auspicious-Yoga&Ayurveda主宰 Mao

「哲学」と聴くと難しいイメージがありますが、知識を愛する学問と捉えて、形は無く目には見えないけれど、確かに自分の一部である『心』とは『愛』とは何かを学びます。まずは自分自身の心を知りたいと思うことから始めます。知りたいことは好きの始まりですから、自分自身をもっと愛するようになる1歩を踏み出しましょう。
知識だけで終わらせない、実践ワークを通じて体感をすることが大切です。心は知るだけでなく、愛情を込めて磨く事で光り輝きます。その磨くためにヨガの教えがあります。ポーズをとることだけがヨガではないし、正しい知識を得ることだけがヨガではない。
日常生活にヨガ的な生き方を取り入れる術を学びましょう。


ワークショップ開催日程

DAY1 6月30日(金)ワークショップ

開催クラス内容 -WS1-

Workshop1 6月30日(金)12:00~(120分)
《やさしいYoga哲学》バガヴァッド・ギータ入門

バガヴァッド(神)・ギータ(詩)は、愛と喜びをもたらすインドのクリシュナ神の詩です。私達と同じく生きる事に悩み苦しむ主人公アルジュナに、ヨガ的な生き方を教えてくれます。ヨガの生まれた国インドでは、ヨガ修行者だけでなく子供の時から何度も触れる哲学書です。簡単な全体像と『バクティ(愛と献身のヨガの道)』に光を当ててお話をします。

運動強度:なし


 ワークショップのポイント!

  • ヨガ哲学に興味のある方
  • バガヴァッド・ギータを持っているけれど読み込んでいない方
  • インド神話が好きな方

開催クラス内容 -WS2-

Workshop2 6月30日(金)14:30~(90分)
《アーサナ実践》慈愛のバクティフローヨガ

バクティヨガとは古典ヨガの道の 1つで愛と献身のヨガの道です。
慈愛の象徴である蓮の花を空に捧げながら、丁寧に感謝の気持ちを拡散していきます。バクティフローヨガでは愛情のエネルギーが生まれる場所である胸周りを中心に動かします。胸や喉を広く開放感、呼吸の風に乗って羽ばたく喜びを体感して下さい。強度は低めにスタートしますので、どなたでも安心してご参加下さい。

運動強度:★★(3段階)


 ワークショップのポイント!

  • バクティヨガ、バクティフローヨガに興味のある方
  • 自分に愛情を送るやさしい時間を過ごしたい方
  • 流れるように動くフローヨガが好きな方

開催クラス内容 -WS3-

Workshop3 6月30日(金)16:30~(60分)
《癒し》ウクレレキールタン

歌うヨガであるキールタンをやさしいウクレレの伴奏で歌います。
一緒にウクレレを弾きたい方、声を楽器として一緒に歌やハーモニーを奏でたい方、聴いて癒されたい方、どなたでも歓迎です。上手に歌わないと、正しく発音しないと、間違わないように演奏しないと、、、そんな心配は無用です。内側のエネルギーを外に発する事は心地よく、気分は晴れやかになり心が軽くなります。そのバクティヨガの教えである、心を込めて神々の名を呼ぶ『KIRTAN キールタン』を楽しみましょう。

運動強度:なし


 ワークショップのポイント!

  • 歌うことや音楽が好きな方
  • インド神話に興味がある方
  • キールタンをウクレレで弾けるようになりたい方

DAY2 7月1日(土)ワークショップ

開催クラス内容 -WS4-

Workshop4 7月1日(土)12:00~(120分)
《やさしいYoga哲学》サットヴァな心を育む学び&ワーク

私達の体は目には見えない繊細なエネルギーで成り立っています。食べたもので成り立つ肉体も、エネルギーにより存在するプラーナ体も、目には見えない心という体も全て。心はどこにあり、どのような形をして、どのような性質を持つのでしょうか?エネルギーにはサットヴァという純粋な質と、ラジャスという激しい質と、タマスという鈍い質があります。
目に見える景色や耳にする音だけでなく、 1日に何万回と繰り返す思考によっても、心は忙しく波立ちます。その波をサットヴァな穏やかな波へと鎮めるように、心を理解し愛を持って磨きましょう。

運動強度:なし


 ワークショップのポイント!

  • ヨガ哲学に興味がある方
  • ストレスを溜め込みがちな方
  • ヨガ的な生き方を知りたい方

開催クラス内容 -WS5-

Workshop5 7月1日(土)14:30~(90分)

《アーサナ実践》満月の浄化とヒーリングフローヨガ

新月は目標を立て、満月では浄化をします。 7月最初の満月に何を手放し浄化しますか?既に溜め込んでいる不要なものを手放して内側にスペースを作らなければ、良いものは入ってはきません。繰り返し思い出しては悲しくなる出来事、怒りを感じる事、過去の羞恥心や罪悪感を1つ手放しでいきましょう。言葉にする事も、涙を流すことも、書き出すことも浄化です。1つ自分が手放すと決めた事、手放して生まれた空間にやさしい風が吹くように、呼吸に合わせた癒しのエネルギーを巡らせるヒーリングフローヨガを行いましょう。

運動強度:なし


ワークショップのポイント! 

  • 心や体が重いと感じる方
  • ゆっくりとした動きのヨガが好きな方
  • 自分の癒しのためのヨガを体感したい方

開催クラス内容 -WS6-

Workshop6 7月1日(土)16:30~(60分)

《癒し》愛の言葉とクリスタルボウルメディテーション

ありがとう、愛しています、美しい、、、どんな言葉が好きですか?どんな言葉に癒されますか?心が喜ぶ愛の言葉を集め、優しく瞑想するあなたに愛の言葉と癒しのクリスタルボウルの演奏が降り注ぎます。Auspicious YogaのMaoとAtelier SampadaのNanaの共演で心からの愛と癒しを捧げます。

運動強度:なし


ワークショップのポイント! 

  • 心や体が重いと感じる方
  • ヒーリングの音楽が好きな方
  • 音に包まれる癒しを体感したい方

参加受講料

Workshop1

《やさしいYoga哲学》バガヴァッド・ギータ入門

開催日時:6月30日(金)12:00~14:00 

受講料:5,000円(税込)

※残席僅か


Workshop2

《アーサナ実践》慈愛のバクティフローヨガ

開催日時:6月30日(金)14:30~16:00

受講料:4,000円(税込)

※残席僅か


Workshop3

《癒し》ウクレレキールタン

開催日時:6月30日(金)16:30~17:30

受講料:2,000円(税込)

※残席僅か


1Day(Workshop1~3)

3つのワークショップ全て受講

開催日時:6月30日(金)12:00~17:30 

受講料:10,000円(税込)

※残席僅か


Workshop4

《やさしいYoga哲学》サットヴァな心を育む学び&ワーク

開催日時:7月1日(土)12:00~14:00 

受講料:5,000円(税込)

※残席僅か


Workshop5

《アーサナ実践》満月の浄化とヒーリングフローヨガ

開催日時:7月1日(土)14:30~16:00

受講料:4,000円(税込)


Workshop6

《癒し》愛の言葉とクリスタルボウルメディテーション

開催日時:7月1日(土)16:30~17:30 

受講料:2,000円(税込)


1Day (Workshop4~6)

3つのワークショップ全て受講

開催日時:7月1日(土)12:00~17:30 

受講料:10,000円(税込)


開催場所

Atelier Sampada(アトリエ・サンパダ)

福岡県宗像市日の里(むなかたしひのさと)

※スタジオは住宅地である為、住所の詳細はお申し込み手続きがお済みの方にお知らせ致します。
最寄駅までの送迎を希望される方は事前にお知らせ下さい。
また駐車スペースが限られておりますので、お車でお越しの方は事前にお知らせ下さい。(お車は乗合のご協力をお願い致します。)

アクセス

・最寄り駅: JR鹿児島本線 東郷駅 下車 (徒歩20分・タクシー6)
・博多駅から快速利用で約30分。


 


その他のご案内

持ち物

動きやすい格好のお着替え、タオル、飲み物、筆記用具等。
※スタジオマットをご用意しております。


参加申し込み/参加費お支払い方法

参加申込みは参加代金お支払いにて受付となります

・クレジットカードでのお支払い→ 

・銀行振込でのお支払い→ 

2通りございますのでいずれかをお選び下さい。


=クレジットカード決済での受講お申込み=


Paypalを通じて安全に各種クレジットカードで代金ををお支払いできます。
ペイパル|カード情報も、口座番号も、ペイパルが守ります。|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

※お客様の支払手数料はかかりません。
※クレジットカードにて参加費用お支払いと同時に参加申し込み受付完了となります。 (決済後に参加受付確認のメールをお送りします)

Paypalを通じて安全に各種クレジットカードで代金ををお支払いできます。

★ご受講希望のワークショップの【add  to Cart(カートに入れる)】ボタンをクリックしてください。
★Paypalサイトの画面で申込内容と金額をご確認頂き、
※(a)Paypal 口座をお持ちで口座よりお支払いの場合、上段オレンジ【 Paypalで支払う】ボタンをクリック (b)お手持ちのクレジットカードでお支払いの場合、下段グレーボタン【支払う】をクリック
★クリック後にPaypal社のクレジットカード決済サイトでにてお客様情報やクレジットカード情報など入力いただきご決済お願いします。
★複数ワークショップのお申込みの際は【add to Cart】ボタンクリック後にPaypalの画面で(Continue shopping)をクリックして頂き、Auspiciousのホームページに戻り、新たにご受講希望コースをお選びください。

※開催日14日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。
●自治体、開催施設及び当社が止むおえず開催が困難と判断した場合は開催中止とさせていただきます。速やかに参加費全額をご返金いたします。
 

←Paypalのお支払い方法案内はこちらをクリックしてご確認ください。


お申込み

※参加受講希望の各ワークショップの【Add to Cart(カートに入れる)】ボタンをクリックしてして頂くと暗号通信で入力できるクレジットカード決済Paypal社のカート画面に移動します※

Workshop1

《やさしいYoga哲学》バガヴァッド・ギータ入門

開催日時:6月30日(金)12:00~14:00 

受講料:5,000円(税込)


Workshop2

《アーサナ実践》慈愛のバクティフローヨガ

開催日時:6月30日(金)14:30~16:00

受講料:4,000円(税込)


Workshop3

《癒し》ウクレレキールタン

開催日時:6月30日(金)16:30~17:30

受講料:2,000円(税込)


1Day(Workshop1~3)

3つのワークショップ全て受講

開催日時:6月30日(金)12:00~17:30 

受講料:10,000円(税込)


Workshop4

《やさしいYoga哲学》サットヴァな心を育む学び&ワーク

開催日時:7月1日(土)12:00~14:00 

受講料:5,000円(税込)


Workshop5

《アーサナ実践》満月の浄化とヒーリングフローヨガ

開催日時:7月1日(土)14:30~16:00

受講料:4,000円(税込)


Workshop6

《癒し》愛の言葉とクリスタルボウルメディテーション

開催日時:7月1日(土)16:30~17:30 


1Day(Workshop4~6)

3つのワークショップ全て受講

開催日時:7月1日(土)12:00~17:30 

受講料:10,000円(税込)


=銀行振込での受講申込=


※以下の受講料を銀行振込でお支払いでの受講申込フォームよりとなります。
※ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
※参加費のお支払いは、追ってお送りする当社より銀行振込案内メールが届いてより1週間以内を目途にお振込お願いします。
※仮予約中は、既に下記のお申込フォームでご連絡頂いている方でも入金済みの順に参加予約確定とさせていただきますので予めご了承ください。
※【銀行振込のみ】振込手数料はお客様負担となりますのでご了承ください。
※開催日7日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。

※以下のフォーム入力後、送信ボタンをクリック(1回目)頂くと、ご入力頂いた内容確認画面が表示されます。
入力内容をご確認頂き、再度送信ボタンをクリック(2回目)頂くと送信完了いたします。

 


ご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せ下さいませ。

メール:info@auspicious-yoga.com