第1部 Satsanga インストラクター勉強会 12:30〜15:30
第2部 コバクタギフト KIRTAN 歌うヨガ 16:00〜17:30
サットサンガ ワークショップ
Auspicious-Yoga&Ayurveda主宰 Mao
自分のための学びと練習にどれほどの時間を費やしていますか？
私はヨガ指導者になる時に、ヨガ指導者は指導する３倍の時間を自分の学びと練習に費やしなさいと教わりました。
経験を積むと徐々に指導する時間の方が長く感じられますが、実際には伝えている事は自分自身の学びにもなるので、自分への学びのない指導をしないようにしています。学びは師からも自らも学べますが、 Satsangaでは仲間から学ぶ機会を大切にしています。指導者だからこそ自分の学びと練習に目をむけることの大切さを経験していきましょう。
Sat（真実）＋Sanga（集い）
Auspiciousはインストラクターの心と技術を育む専門校として、資格や修了証を与えるだけでなく、インストラクターの継続的な学びの場を提供することを大切にしています。インストラクターとは指示を出す人という意味があり、一人で多くの生徒を導いていく役割があります。安全に指示を出すことはインストラクターとして最低限の役割で、その中で相手に小さな気づきを与える存在でなくてはなりません。YOGAには繋がるという語源がありますが、自分と繋がっていますか？目の前の生徒と繋がっていますか？今に繋がっていますか？
Satsangaでは1度でもMaoから研修を受けた方に向けたフォローアップとして、インストラクターとしての技術の向上、専門知識を深める、悩みのシェアなどの集いを開催してきます。
第1部
2024年3月20日（水曜日・祝日）12:30～15:30(180分）
『Satsangaインストラクター勉強会 〜太陽の風＆月の風〜』
〜陰陽バランスを整える言葉の誘導〜
万物には陰陽が存在し、優劣ではなく調和が大切です。外側の世界に存在する陰陽、自分の内側に存在する陰陽に意識を高めてみましょう。調和を取るためにできることを、知識、言葉、ムドラ、呼吸で実践していきます。目には見えないエネルギーを知り、自分で調和を整える術を体験し、ヨガインストラクターとして導く手法を仲間と練習しましょう。
Yin Yang Flow Yoga
〜内なる風Vayuを解放する陰陽バランスヨガ〜
内側に滞る風を解放するウォームアップに始まり、陽のエネルギーを高めるエネルギュシュに風に羽ばたく立位のフローヨガ。
徐々にエネルギーを浸透させ風を鎮める陰を深める座位のヨガ。クールダウンから深い心身の安らぎに導かれます。
自分に流れる風にだけ意識を向け、仲間と同じ空間でのプラクティス。
第2部
2024年3月20日（水曜日・祝日）16:00～17:30(90分）
『歌うヨガKIRTAN』
バクティヨガの修行のひとつKIRTAN。
神々の名前を心を込めて唱える、歌うヨガを行います。楽器の音色、声が生み出すハーモニーを感じて下さい。日頃バクティフローヨガを伝えているコバクタの為の、自分のアナハタが喜ぶ時間です。楽器を持参しても良い、自分がリードして歌っても良い、自由にハーモニーを生み出しても良い、ただ聴いているだけでもOK。１つの輪に存在する心地よさを味わって下さい。キールタン好きはもちろん大歓迎ですが、初めてのキールタン、オンラインでしかバクティフローを体験していない方こそ参加して頂きたいです。
＊コバクタ（バクティフローヨガBasic1期〜45期の修了生）は無料でご参加頂けます。
＊コバクタではない方 参加受講料2,000円(税込)
＊中学生以下のお子様は無料で参加いただけます。
Workshop 持ち物
- 動きやすい服装 ※座学講義もありますので体を冷やさない服もご準備ください）
- ヨガマット（レンタルはありません）
- 筆記用具
- ヨガ専用スタジオではないので、ヨガワークショップに必要なものは各自ご用意下さい。レンタルはありません。
開催場所
東京体育館
第2会議室
〒151-0051 渋谷区千駄ヶ谷1-17-1
アクセス
《電車》最寄駅
- JR総武線千駄ケ谷駅 すぐ
- 都営大江戸線国立競技場駅 すぐ
JR千駄ヶ谷駅を出て正面に東京体育館があります。
東京体育館の右側の通路に向かいます
建物（アリーナ）の右側に館内入口通路があります。
通路の右手に案内版があるのが目印です
通路の突き当りに館内施設入り口があります
建物内に入ったら会議室まで直接お越しください
参加受講料
第1部 《3月20日（水・祝）12：30～（180分）》
Satsanga インストラクター勉強会
| Satsanga会員（Auspicious Yoga＆Ayurvedaの修了証をお持ちの方／Bhakti Flow／Ayurveda／Energy Managementなど） | 特別価格 5,000円(税込) |
|---|---|
| Satsanga会員ではない方 | 8,000円(税込) |
第2部 《3月20日（水・祝）16：00～(90分）》
コバクタギフト 歌うヨガKIRTAN
| コバクタ（バクティフローヨガBasic1期〜45期の修了生） | 無料 |
|---|---|
| コバクタではない方 | 2,000円(税込) |
| 中学生以下のお子様 | 無料 |
受講お申込み/受講料お支払い
ご受講お申込みは以下の受講申込フォームよりお申込みください。
また、受講料は当日会場にてお支払いとなります。（現金/クレジットカードにいずれかでお願いします）
＝受講お申込み方法＝
※以下の受講申込フォームにて受講申込を受付させて頂きます。
※参加受講料のお支払いは、開催日当日会場にて承ります。（現金もしくはクレジットカードでのお支払い可能）
※受講申込フォーム送信後に、折り返し【受講申込受付完了 メール】が届きます。そのメールを持って受講申込受付完了となります。
●自治体、開催施設及び当社が止むおえず開催が困難と判断した場合は開催中止とさせていただき、速やかに参加費全額をご返金いたします。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せ下さいませ。