Auspicious Yoga&Ayurveda

Basic Yoga Teacher Training

100時間受講コース
ヨガインストラクターを目指す方のための基礎コース

《ティーチャートレーニング ゴールイメージ（受講者の習得目標） 》

• 基本的な60分ヨガクラスの組み立てができる
• 基礎ポーズを理解し、指導に役立つ技術を習得する
• スムーズな太陽礼拝の誘導を身に付ける

ヨガインストラクターとして基礎的なスキルを身に付けるためのコースです。

Advance Yoga Teacher Training

50時間受講コース
ヨガインストラクター基礎コース修了者のための上級コース

《ティーチャートレーニング ゴールイメージ（受講者の習得目標） 》

• テーマ性のある60分のヨガクラスの組み立てと指導法を習得
• 安全なクラス進行の手法を身に付ける
• 中級ポーズを理解し、実践練習を実施できる
• アジャスト法＆アシスト法の理解を深め、安全な指導に役立てる

Basic Yoga Teacher Training（100時間）を受講し修了者のみ受講可能と規定します。アップグレードプログラムですので更なる指導者としてのスペシャリストを目指す方にはご受講をお勧めします。

Standard Yoga Training

50時間受講コース
自分のために深くヨガを学びスキルを身に付けるトレーニング

《ヨガトレーニング ゴールイメージ（受講者の習得目標） 》

• 呼吸への理解を深める
• 基本ポーズの理解度を深め、安全なヨガの練習のための軽減法を学ぶ
• 日常に活かせるヨガ的な思考を学ぶ

ヨガインストラクターを目指す方だけではなく、自分自身のヨガを深めるために基本よりバランスよく深く学びたい方向けです。通常クラスやワークショップだけでは学べない総合的カリキュラムです。

ヨガティーチャートレーニングを体験したい方や、講師に会っていろいろ聞きたい方は、1日体験会を実施しています。