9月岐阜開催 季節の養生(秋)1Dayワークショップ
受講申込受付開始しました
ご好評につき9月4日(日)、5日(月)に同内容で2開催となります。
対面受講のスタジオ参加型と場所を選ばないオンライン受講型の2通りが選べるハイブリットワークショップ
熊本市 Sha cocro studio開催 2Day ヨガ ワークショップ
2022年9月16-17日
今年7週に渡りオンライン開催した大人気の【チャクラクレンジング Workshop】の対面授業ワークショップ
オンライン開催 チャクラ チューニングWorkshop
2022年10月26日~12月7日 毎週水曜20:00開催(全7回開催)
全7回のクラスで7つのチャクラを深く学び、瞑想で整えるプログラム
〜チャクラクレンジングを受講された方へのステップアッププログラム〜
オンラインのライヴ受講で受講者とシェアを行い、各クラスは1週間見逃し配信で動画視聴できる特別なワークショップです
受講資格規定がございます
奈良 瑠璃光寺開催 ヨガワークショップ
2022年10月30日
お寺で学ぶインドの叡智 〜日常に寄り添うアーユルヴェーダとメディテーション〜
Meditation Book (Vol.1~Vol.3)
瞑想を学び、いつでも実践!
瞑想を分かりやすく理解するためのテーマを設け読んで学ぶ瞑想冊子、冊子の内容を更に深く学ぶためのいつでも視聴できるオンデマンドでの動画視聴、お手持ちの端末にダウンロードできる瞑想実践音声でお家で実践できる瞑想は始めたい方~瞑想クラスを開催したいインストラクターまですべての方が学べるメディテーションブックが発売となりました。
オンデマンド受講 アーサナラボBasicコース
ヨガポーズで必要な運動系の働きについての基礎知識と体の仕組みの全容と『アーサナラボ』で重点的に学ぶアーサナにフォーカスしたコースです。ヨガポーズを練習する際の外見の美しさや正しさだけでなく、自分の体を知ることにより怪我なくヨガを続けていくために必要な解剖生理学の基礎を講義と実践を交え受講頂けます。
【随時受講可能!】オンデマンド/オンラインで体感し学ぶ3つのヨガニードラコース