ヨガトレーニング体験会 Workshop
『幸せになる為のヨガの叡智』
〜心のあり方とプラーナの巡り〜
開催日時
2025年6月27日（金曜日）
自身のためのヨガを深く学べるヨガトレーニングを体験するワークショップ
『ヨガトレーニング』と聞くと、インストラクターを目指す人じゃないと参加できないというハードルを感じている方が多いのではないでしょうか。Auspicious Yogaのトレーニングでは、ヨガの先生は自分自身の中に存在すると教えています。もちろん講師は知識や技術を伝えますが、最後に従うのは皆さん自身の中にいる先生の声です。
大切な自分自身のために、長く安全に楽しく学びを深めるのが『ヨガトレーニングStandard 50時間』コースです。きっと今までより少し自分のことが好きになり、ヨガとアーユルヴェーダの知恵により生きやすさを感じ、自分の本質が見えてきます。
9月から始まる『ヨガトレーニングStandard 50時間コース』の初開催に向けて、体験会を開催します。ご自身のために深くヨガを学ぶトレーニングにご興味のある方はもちろん、ワークショップ単体としてのご参加でも歓迎いたします。初開催を記念して、ヨガトレーニングコースの一部として、『アーユルヴェーダBasic』研修の内容を含むので、2枚の修了証が授与されます。心身を整えたい方にお勧めのコースです。
ご自身の心身の健康と幸せのために、深くヨガとアーユルヴェーダを学び、日常生活に活かしていける特別研修となりますので、この機会にぜひご参加下さい。
ヨガトレーニング体験会
14：00〜16：00（120分）
『幸せになる為のヨガの叡智』
〜心のあり方とプラーナの巡り〜
★ヨガトレーニング体験会参加者特典
16：00〜17：30（90分）
お茶会
トレーニングの内容や質疑応答など座談会
ワークショップ
18：00〜19：30（90分）
『ヨガ哲学：女神の化身』
〜インド神話から学ぶ幸せな生き方〜
開催内容
ヨガトレーニング体験会
ヨガトレーニング体験会
『幸せになる為のヨガの叡智』〜心のあり方とプラーナの巡り〜
ヨガもアーユルヴェーダも古代インドから伝わる教えです。自分にとってのヨガとは何か？トレーニングの最初に必ず問う一言です。きっとヨガが『好き』なのです。好きなことを深く学んでいきたい！その想いに応える50時間のトレーニング。唯一無二の大切な自分を知る、整えるための学びです。
『YOGA』とは繋がるという意味、姉妹哲学『AYURVEDA』とは健康で長生きするための知恵です。人は誰しも幸せで平和に生きたいと願っています。自分自身の心と体を繋ぐプラーナ（生命エネルギー）が巡り始めるよう、知識として目に見えない心を知り、正しく姿勢を整え、呼吸と共にエネルギーが巡り輝き出す時間を過ごしましょう。
心のお話＋正しい姿勢の確認＋呼吸法（プラーナヤーマ）
ワークショップのポイント！
- ヨガやアーユルヴェーダの本質を学びたいと思っている方
- 正しい姿勢を知りたい方
- ヨガ的な生き方に興味がある方
★ヨガトレーニング相談会
ヨガトレーニング体験会ご参加頂いた方は、16:00〜17:30お茶会にご招待致します。
ヨガトレーニングStandard 50時間の体験＆相談会
普段のヨガ練習での疑問や相談、体や心の相談、トレーニングで何が得られるのか等、お茶を頂きながら気楽にお話をしましょう。
- Q、ヨガ初心者だけど参加できる？
- Q、できないポーズがあるけれどついていける？
- Q、どうしてもお休みする必要があるけれど補講はある？
- Q、どんなテストがありますか？
- Q、お昼ご飯はどうしたら良い？
- Q、卒業した後のサポートはありますか？
など、素朴な疑問や不安の解消にご参加下さい。すでにトレーニングお申し込み済みの方は、Mao先生から始める前に準備しておくべきことのアドヴァイスを、迷っている方は体験会や相談を通じて不安の解消を、いつかの為にワークショップとして参加してみたいという方も歓迎致します。ヨガインストラクターの方も、すでに資格を持っている方へのブラッシュアップも、何か始めてみたい！自分のためにヨガを深めたい！という方も応援します。Mao先生の直接指導が毎月あるのは2025年限り、四国で唯一のAuspicious Yoga＆Ayurveda監修のトレーニングです。この機会をお見逃しなく。
【Mao先生からのメッセージ】
高知にはここ数年何度も足を運んできました。ヨガの教えだけでなく、姉妹哲学であるアーユルヴェーダも丁寧に指導されているikuko先生とご一緒できて光栄です。
現在初開催のヨガテーチャートレーニングを開催中ですが、平日開催を希望される声が多々あったので、50時間のトレーニング開催を決意しました。今回はリニューアルされたアーユルヴェーダBasic研修の内容も含まれているので、特別な学びの機会になることでしょう。ヨガとアーユルヴェーダに興味のある方でしたら、どなたでも歓迎致します。興味があるのは好きの始まりですから、ワークショップとして気軽に参加するだけでも大歓迎です。
ワークショップ：18：30〜20：00（90分）
『ヨガ哲学：女神の化身』 〜インド神話から学ぶ幸せな生き方〜
ヨガ哲学と聞くと難しい印象を受けますが、知識を愛する学問として取り入れます。三大神のひとり命を維持するヴィシヌ神の妻であるラクシュミー女神は、幸運と美を司ります。幸せの価値観は人それぞれですが、その人々の幸せを８つの化身の姿で表しています。インドの哲学を、美しい女神の姿を見ながら学び、幸せな生き方について考えてみましょう。内なる美しさを引き出すムドラ（印）を取り入れながら、瞑想的な動きで体をほぐし、ゆっくりと蓮の花が開くように心をほぐす慈悲の瞑想を実践します。プラーナが巡り始めると瞑想に効果的な状態になる為、体験会からの参加をお勧めします。また５月の『ヨガ哲学：ヴィシヌの化身』ワークショップを学んでいくと更に学びは深まりますが、単体受講でもご理解頂けます。
ワークショップのポイント！
- インド神話に興味がある方
- ヨガ哲学に興味がある方
- バクティヨガが好きな方
講師紹介
Mao
全米ヨガアライアンス認定インストラクター（E-RYT200 / RYT-500/バクティフローヨガ創始者）
ウィーン、ロンドン、日本を舞台に活躍していた元プロバレリーナのMao。帰国後は日本最大のヨガスタジオグループのチーフとしてインストラクターの採用、教育、管理を行い、プログラム開発を行ってきた経験を生かしたAuspicious Yoga&Ayurvedaを設立。
様々な癒しの楽器を使ったサウンドヒーリング、自分の声を楽器として癒しに導く誘導型の瞑想や生演奏に合わせたヨガニードラなど、ポーズを美しくとる事だけがヨガではなく、見えないエネルギーとの調和や、言葉や音がもたらす振動の力を伝えています。
インドで出会った愛と献身のバクティヨガの教えを日本でも伝えるため、修行法であるPravanam神々の物語に耳を傾け、Kirtanamその名を心を込めて唱える事を継承。バクティフローヨガを考案し、全国に教えを広げている。
参加受講料
① ヨガトレーニング体験会
14:00〜16:00
『幸せになる為のヨガの叡智』
〜心のあり方とプラーナの巡り〜
5,000円（税込）
※体験会参加者特典16:00〜17:30【お茶会付】
②ワークショップ
18:00〜19:30
『ヨガ哲学：女神の化身』
〜インド神話から学ぶ幸せな生き方〜
4,000円（税込）
①ヨガトレーニング体験会＆②ワークショップの両方参加
14:00〜19:30
※2ワークショップ受講割引価格
8,000円（税込）
※体験会参加者特典16:00〜17:30【お茶会付】
Salon rre -Yoga&Ayurveda Treatment-
●住所：〒780-8032
高知県高知市小石木町27-３９ blue in green 2F
TEL：090-5271-4760
アクセス
・高知駅より：高知駅より路面電車にて「梅ノ辻」電停にて下車。徒歩15分程度。
・空港より：空港連絡バスで「はりまや橋」下車、その後、路面電車ではりまや橋から大橋通りまで(2駅です。徒歩でも可能)「大橋通り」電停下車より徒歩15分程度。
※両電停ともスタジオまで徒歩15分です。
途中で山に登りますが筆山という山で道はきれいに舗装されています。
登り口からうちのスタジオまで距離にして800m程度となります。
スタジオHP
Salon rre
受講お申込みと受講料お支払い方法
クレジットカード決済での受講お申込み
Paypalを通じて安全に各種クレジットカードで代金ををお支払いできます。
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※お客様の支払手数料はかかりません。
※クレジットカードにて参加費用お支払いと同時に参加申し込み受付完了となります。 （決済後に参加受付確認のメールをお送りします）
※開催日7日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。
●自治体、開催施設及び当社が止むおえず開催が困難と判断した場合は開催中止とさせていただきます。速やかに参加費全額をご返金いたします。
クレジットカード決済手順
1, 白枠にある受講希望のワークショップをリストより選択します。（選択後、リストの下に金額が表示されますのでご確認ください）
2, 次に
①Paypal 口座をお持ちでその口座よりお支払いの場合、オレンジ色の【Paypal】ボタンをクリック（ログイン後、お手続きお願いします）
②お手持ちのクレジットカードでお支払いの場合、黒色の【チェックアウト/Checkout/お支払い、もしくはPay】ボタンをクリックしてください。
3, 次に表示されたページでは、再度オレンジの「Paypal」ボタン、クレジットカード決済は黒色の「デビットカードまたはクレジットカード」をお選びください。
選択後にお客様情報、カード情報などの欄が表示されますのでご入力頂き【￥○○〇を支払う】ボタンをクリックしてください。※この通信は暗号化通信されています。
4,決済が完了しましたら、Paypal社より決済完了メールが届きますのでご確認下さい。
※お客様の手数料はかかりません。
※クレジットカードにて参加費用お支払いと同時に参加申し込み受付完了となります。（決済後に参加受付確認のメールをお送りします）
・クレジットカード決済の場合は手数料はかかりません。
※開催日7日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。
★クレジットカードご決済が確認できましたら、追って当社より受付完了のメールをお送りいたします。
① ヨガトレーニング体験会
14:00〜16:00
『幸せになる為のヨガの叡智』
〜心のあり方とプラーナの巡り〜
5,000円（税込）
※体験会参加者特典16:00〜17:30【お茶会付】
②ワークショップ
18:00〜19:30
『ヨガ哲学：女神の化身』
〜インド神話から学ぶ幸せな生き方〜
4,000円（税込）
①ヨガトレーニング体験会＆②ワークショップの両方参加
14:00〜19:30
※2ワークショップ受講割引価格
8,000円（税込）
※体験会参加者特典16:00〜17:30【お茶会付】
銀行振込
※ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。（申込より7営業日以内のお振込をお願いしております）
仮予約中は、既に下記のお申込フォームでご連絡頂いている方でも入金済みの順に参加予約確定とさせていただきますので予めご了承ください。
※振込手数料はお客様負担となりますのでご了承ください。
※開催日7日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。
※以下のフォーム入力後、送信ボタンをクリック（1回目）頂くと、ご入力頂いた内容確認画面が表示されます。
入力内容をご確認頂き、再度送信ボタンをクリック（2回目）頂くと送信完了いたします。