開催ワークショップ内容

2024年4月12日（金）19:30〜21:00（90分）

チャクラメディテーションワークショップ
〜内なる虹を輝かせる魔法の言葉〜

私たちには背骨に沿って７つのエネルギーが宿るポイントがあります。これをチャクラ（車輪）と呼びます。語源の通りエネルギーが渦になり車輪のように回る様子をイメージしてみましょう。
背骨の 1番下から頭頂までは７つのチャクラが存在し、それぞれに活性化する色や音が異なります。一つひとつの呼吸で磨いて浄化し、それぞれのチャクラが活性化する魔法の言葉で輝かせて行きましょう。
 
昨年 2回のワークショップで伝えた LOWER CHAKRAと UPPER CHAKRAの特徴をおさらいしながら、それぞれのチャクラが喜ぶ言葉を瞑想の中でかけて行きます。初めてチャクラという言葉を聞く方も、チャクラメディテーションに参加したことのある方も、今の自分のチャクラの様子を観察する時間として穏やかに過ごしましょう。何事も無意識や無関心になると、輝きを失って行きます。そんなチャクラに向き合い、自分の呼吸や言葉で磨いていく術を見つけて行きましょう。

 

ワークショップ構成

• ＊７つのチャクラのお話　60分
• 簡単な資料と、チェックシートをお渡しします。
• ＊チャクラメディテーション実践　30分
• 言葉の誘導で瞑想へ導く『Guided Meditation』
  

背骨をほぐす程度にしか動きませんので、楽に胡座で座れる服装でご参加下さい。

POINT！《こんな方におすすめ》

• ＊チャクラについて知りたい方
• ＊誘導瞑想を体験したい方
• ＊疲れた自分の心身を癒したい方

Slow Living Riverside( スローリビングリバーサイド）          

Slow Living Riverside様のHPはこちらのバナーをクリック！

《住所》

岐阜県各務原市鵜沼南町7-150-3
TEL:058-201-7721

《営業時間》

11:00〜18:00
定休日：毎週火曜＆第三月曜　※不定休日あり

アクセス

公共交通機関
＜名古屋駅まで新幹線をご利用の場合＞

名古屋鉄道、名鉄犬山線新鵜沼駅行きの終点駅、新鵜沼駅で下車。東改改札口より徒歩5分

＜JR線でお越しの場合＞

JR高山線、鵜沼駅で下車　西口より徒歩5分

＜お車お越しの場合＞

東海北陸自動車道　岐阜各務原ICより30分程
※駐車場10台あり（事前予約は不要です）

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