チャリティヨガ２０２０ 開催日程
８月１４日～１６日
3日間開催
受講スケジュールと内容
☆受講可能日程☆
8月14日（金）～8月16日（日）まで3日間
お好きな時間に視聴可能/一度中断しても期間中は視聴回数制限なく何度でも見れます
6クラス（動画）構成：各30分～50分クラス
| インドのお話 | Mao先生
約30分
インドとはどんな国？寄付する学校はどんなところ？バクティの心とは？
|
|---|---|
| やさしい＆椅子に座ってバクティフロー | Mao先生/Hisayo先生
約50分
難易度を下げてのやさしいバクティフローヨガのクラスに、同時画面で椅子に座っていても行えるよう指導します。どうぞご家族で一緒に動くヨガをお楽しみ下さい。
※椅子ヨガを一緒に行う方は、ご自身の足の裏が床につく高さで、肘掛のない安定した椅子をご用意下さい。
|
| みんなで歌うヨガ キルタン | Mao先生/Eiko先生/Erisa先生 約30分 障害を取り除く｢Ganesha｣、自然への敬意を表す｢Ramadasa｣、愛の調和｢LoveLoveLove｣、母へ捧げる｢Jagatambe｣、様々な言語で歌う｢Emalama｣を楽器と声とでお届けします。一緒に歌えるよう歌詞もあり、お子様でも参加できるよう振りつけも。言語の壁を超えて楽しい時間を過ごしましょう |
| 癒しのヨガ バクティヨガニードラ | Mao先生 約40分 ヨガ的な睡眠と呼ばれるリラクゼーション。声と音の誘導で緩める、動かない、頑張らないヨガの時間です。リラックスして横になれる環境で受講して下さい。 |
| 英語でバクティフローヨガ | Mao先生 約30分 簡単な英語でヨガクラスを受けてみよう！簡単なヨガで使う英語の表現と、代表的なバクティの動き、羽ばたくひばりや戦士の礼拝を英語で動いてみるクラス。いつかインドの子供達と一緒にヨガ出来る日に向けて、、、楽しみながら学びましょう。 |
| インド神話 | Mao先生 約40分 お盆のルーツもインドから？インドから日本へやってきた神々の紹介や、お釈迦様のお話と歌。 |
| 蓮の花の瞑想 PadmaDyana | Mao先生 約40分 瞑想とは？というお話と、蓮の花の印を繰り返し捧げながら心と体をほぐす｢動｣から、 徐々に蓮の花を思い浮かべながら瞑想を行う｢静｣そして、｢無｣へと誘います。座ったまま行いますので、いつでもどなたでもお気軽にご参加頂けます。 |
参加費用
3,000円
開催期間中は何度でも動画にてクラスをご受講（視聴）いただけます。
皆様からの寄付金はインドの児童教育支援として【Paramarth Awadawan】の子供たちへ教育を受けるための支援金としてMaoがインドへ渡り直接施設へ訪問し寄付します。
その他のご案内
○ご受講の際ご準備頂くと良いもの： ヨガマット（大きめのバスタオルでも可能です）、飲み物、タオル等
協賛企業
HeM sports
アクティブで健康的な、美しい生き方
それは遠い理想ではなく、日常のちょっと先にあるもの
アクティブな人生へのシフトを
もっと気軽な、もっと自然な出来事に
「HeM sports」は、1999年から日本で展開されているバッグブランド「HeM」から、 2018年春に誕生した女性向けの新しいスポーツブランドです。
楽しく、そして美しくなりたい女性のために、ヨガ、ラン、トレーニングなど
マルチなスポーツシーンで着用可能なスポーツウェア各種を展開しています。
チャリティヨガ参加者へ抽選でプレゼント！
チャリティヨガ（オンデマンド）にご参加頂いた方には抽選で10名様に「HeM sports ナップザック」をプレゼントします。
当選者はHPやSNSなどで発表させて頂きます。
※商品発送はお申込み頂いた際のご住所にお送りさせて頂きます。
HeM sports バックプレゼント当選者
- 宮城県仙台市 加藤様
- 神奈川県横浜市 原田様
- 山形県酒田市 後藤様
- 兵庫県西宮市 奥山様
- 沖縄県沖縄市 島袋様
- 埼玉県戸田市 杉山様
- 和歌山県和歌山市 小畑様
- 茨城県北相馬郡 渡部様
- 奈良県奈良市 荻田様
- 愛媛県八幡浜市 後藤様
以上、10名様
Auspicious-Yoga オリジナルステンレス ECOストローセット
- 茨城県龍ヶ崎市 済田様
- 東京都昭島市 長塚様
- 奈良県天理市 萩元様
- 東京都八王子市 末延様
- 宮城県仙台市 梅内様
以上、5名様
商品は参加お申込み頂いた際のご自宅のご住所にお送りいたします。
たくさんのご参加ありがとうございました。
ご参加の流れ
STEP1~５をクリックしてご覧ください
動画視聴環境を確認と設定する
オンデマンド受講
PC・タブレット・スマートフォンなどで視聴受講頂けます。
動画再生プラットフォーム【Vimeo】を利用します。動画視聴はVimeoを視聴できる環境であるか確認が必要です。
Vimeoの視聴環境を以下のサイトでご確認ください。
Vimeo視聴環境についてはココをクリックしてください。
お手持ちのスマホなどの機器でテスト視聴できます
Auspiciousサンプル視聴動画
〇上記のリンククリックしてSirsha Asanaという3分程度の動画が見れればテスト完了です
受講お申込みフォームよりお申込み
当社よりの受講受付の案内をお送りします
開催日前日（8月13日）にオンデマンド受講視聴ページがメールで届きます。
※ご質問やご相談は随時メールにてお受付しております。お気軽にご連絡ください。
開催日当日
ご受講日程
・8月14日～16日（オンデマンド受講）※何度でも視聴可能
※受講日前、受講中にご質問やご相談は随時メールにてお受付しております。お気軽にご連絡ください。
ご受講修了
ご受講期間終了日の8月16日23:59となりましたら受講終了となります。
