Bhakti （バクティ）とは？
BhaktiFlowYoga創始者
Mao
ヨガというのはポーズを取る事だけでなく、奉仕する事もヨガ、哲学の道もヨガ、そして愛と献身もヨガです。
バクティの道を進むヨギーはバクタと呼ばれ、神への愛を捧げ続ける事で悟りに達します。
一般的にはバクタ達はキルタン・バジャン・チャンティングと呼ばれる神々の名前を唱えたり、メロディーをつけて歌ったりします。
愛と献身をどのように捧げるのか？
祭壇をつくり、神へ手を合わせる事かもしれません。
神々の名を唱え続ける事かもしれません。
自然や他人や自分自身に神を見出し、無私無欲の愛を注ぐ事かもしれません。
身体が硬くても、綺麗にポーズがとれなくても、自分自身を愛し、自分以外の誰かにも見返りを求めず捧げる事ができれば、誰もがバクタなのです。
ここで大事なのは 「自分自身を愛す」という事と 「見返りを求めない」という事です。
☆自分自身を愛する
自分の中にない者は、自分以外の人に分け与える事ができません。
自分自身に愛情が満ちていて、はじめて愛が必要な誰かに愛を分け与える事が出来るのです。
バクティヨガでは、まず自分自身の内側に目を向けて、自分でいられる事を慈しみ愛情を与えます。
そうすると自然と、自分を生かしてくれる自然や周りの人に対して感謝の気持ちが生まれてきます。
☆見返りを求めない
愛情を注いだ分、見返りを求めるのは、バクタではありません。
他人や動物に対してもそうですし、神に対しても願い事をかなえて欲しいと祈るのは、見返りを求めない献身とは言えません。
自分が愛情を必要とする時にだけ神に頼るのではなく、ひと時も忘れないように、献身的に神の名前を唱え続けるキルタンが
バクティヨギーの修業と呼ばれるのもこの為です。
このページを読んでいる人や、私のバクティフローのクラスを受けて下さる方は皆、ヨガに興味にあり、好きなんだと思います。
ヨガを学ぶ上で、一番皆さんにとって身近に感じてもらえるアーサナ（身体を動かすポーズ）を通じて、バクティを伝えたいと思い「バクティフロー」を考案しました。
Om Shanti,
Mao
Bhakti Flow Yoga（バクティフローヨガ）について
愛のエネルギーは胸に集まるといわれています。（これをヨガ的にはアナハタ・チャクラと言います） ネガティブな思考やトラウマは胸の後ろに留まると言われ、エネルギーの流れが滞ると、 自信がなくなり胸を閉じ、つまり猫背になってしまいます。
この姿勢で長い時間過ごすと、肩甲骨周りの循環が悪くなり、肩の前面の筋肉が固まり、胸部が圧迫された状態で過ごす事になり、呼吸も浅くなっていく傾向にあります。
滞っているエネルギーを流す為にも、集中的に胸の周りを開くポーズを多く取り入れ、呼吸と動きを連動させてエネルギーを循環させていくヨガスタイルです。
本来はキルタンを行う準備として行っていたアーサナですが、終わった後には「胸が軽くなった」、「呼吸が深まった」、「涙が出てきた」と浄化の効果を実感される方の多いクラスです。 現在では、バクティフローヨガの広めたいというインストラクター達の声から、インストラクター養成コースとして創設しました。
バクティフローヨガBasicトレーニング
カリキュラム
- バクティフローヨガ アーサナ
- バクティ講義
- ポーズ解説
- バクティフローシークエンス
- キルタン
- ハートオープニング ヨガ
バクティフローヨガAdvanceトレーニング
カリキュラム
- バクティフローヨガ
- バクティ講義
- キルタンの誘導方法
- シークエンスの作り方
- アジャスト法
- アシスト法
- 実践（TEST）
計20時間
参加対象者：BhaktiFlowBasic研修の修了者及びバクティフローヨガの指導者
バクティフローヨガBasic習得者の上級トレーニングです。（1年に1度程度の開催限定）
修了者には【バクティフローヨガAdvence】修了書をお渡しします。
Bhakti Flow Yoga習得者へ
バクティフローヨガ習得者に２つのハンドメイドオリジナル シルクブレスレットをお渡しします
刺繍された【AｘT】はAuspiciousの【A】とTabithaの【T】のイニシャルで、お互いに力を合わせて貧困者支援活動を行う証として施しています
シルクブレスレット パウダーピンク（非売品）
バクティフローヨガ習得者限定カラーシルクブレスレット
Auspiciousとカンボジアで貧困者支援活動をしているTabithaとのコラボレーションより生まれたシルクブレスレット・パウダーピンク（非売品）を授与します。
バクティとは、愛と献身のヨガです。このヨガを習得した皆さんに自分自身を愛していただくこと、そして他人にたいして見返りを求めない愛を与えていただけることを願っています。
シルクブレスレット ホワイト
このシルクブレスレットホワイトは、習得者が生徒や大切な人にプレゼントしていただくためにお渡しします。
習得者の大切な方にも愛が伝わり、幸せが広がることを願っています。
バクティフローヨガ習得者 フォローアップ制度
トレーニングを修了された方へのサポート＆フォローアップがございます。
フォローアップ１ 聴講生制度
各トレーニング修了者は全国各地で開催しているトレーニングの聴講生として3日間の内1日無料で受講できます。この制度は何度でも聴講頂ける制度です。
トレーニングを修了し、復習のために学びたいポイントなどあれば何度でもご受講し学びを深めてください。
聴講生募集は修了生コミュニティFacebook【コバクタ】グループで案内しております。
オンデマンド受講修了者の方も適用となり、対面研修の聴講生として無料で参加頂けます。※オンデマンド受講の聴講生制度は設けておりません。この場合は全カリキュラム受講できる次の再受講割引制度をご利用ください。
フォローアップ2 再受講割引制度（Retake制度）
各トレーニング修了者で再受講希望の際は、特別価格にて受講が可能です。
これは対面研修（集合研修）修了者がオンデマンド受講される場合も適用となり、オンデマンド受講にて修了された方も対面研修受講でも特別価格にて適用となります。
再受講お申込みの際は専用のサイトよりお申込み頂ければ割引適用となります。不明点があればお気軽にご質問ください。
