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ヨガトレーニング開催内容
バクティフローヨガＢＡＳＩＣ習得トレーニング
３日間の集中講習で学ぶバクティフローヨガ
バクティとは愛と献身のヨガ
フロースタイルと呼ばれる、流れるような動きの中で愛のチャクラと呼ばれるアナハタチャクラを開くポーズを行います。アナハタは胸にあり、人は過去のトラウマや、未消化の気持ちを胸に溜めると言われています。エネルギーの流れが止まると自身の姿勢にも影響し、胸を閉じてしまい内向的になりがちです。
バクティフロークラスでは、胸を開く呼吸法、エネルギーを動かす瞑想、胸を開くポーズを中心に、心と身体に滞ったエネルギーを解放していきます。
講義では、ヨガの4つの道（ラージャ、ジュナーナ、カルマ、バクティ）の1つでもある愛と献身のヨガと言われているバクティヨガについて講義を行います。
ヨガは身体を動かすだけではなく、自分に対して、そして自分以外の全ての存在に愛を持って接することもヨガの道です。
インドでヨガを学び、海外を中心に指導をしているMaoによるがインドの神々の話や、フロースタイルで開かれたアナハタ（胸）とヴィシュダ（喉）を解放し、行うチャンティングの授業も行います。
参加対象者：ヨガ初心者の方でもご参加頂けます。
バクティフローヨガBasicはバクティを学びたい方、好きな方でしたらインストラクター歴やヨガ歴は問いません。
トレーニングスケジュール
4月19日 金曜日（１日目）
| 時間 | クラス内容 | 備考 |
| 10:40開場 | 開催場所（スタジオ）入室開始 | |
| 11:00-12:00 | オリエンテーション（自己紹介とトレーニング説明） | 60分 |
| 12:00-14:00 | バクティフローヨガ（呼吸、アーサナ、瞑想） | 120分 |
| 14:00-14:30 | 休憩 | 30分 |
| 14:30-16:00 | バクティ講義（４つのヨガの道、バクティヨガとは） | 90分 |
| 16:00-17:00 | 神話とキルタンン（三大神の神話と歌うヨガ） | 60分 |
| 17:20 | 退出 |
4月20日 土曜日（２日目）
| 時間 | クラス内容 | 備考 |
| 10:40開場 | スタジオ入室開始 | |
| 11:00-13:00 | バクティフローヨガ（呼吸、アーサナ、瞑想） | 120分 |
| 13:00-13:30 | 休憩 | 30分 |
| 13:30-14:30 | クラスの組み立て講義（フローヨガの定義、クラスの組み立て説明） | 60分 |
| 14:30-16:00 | ポーズ解説（バクティフローヨガのポーズ解説） | 90分 |
| 16:00-17:00 | 神話とキルタン（三大女神の神話と歌うヨガ） | 60分 |
| 17:20 | 退出 |
4月21日 日曜日（３日目）
| 時間 | クラス内容 | 備考 |
| 12:10開場 | スタジオ入室開始 | |
| 12:30-14:30 | バクティフローヨガ（呼吸、アーサナ、瞑想） | 120分 |
| 14:30-15:00 | 休憩 | 60分 |
| 15:00-16:00 | アナハタ講義（アナハタチャクラの働き） | 60分 |
| 16:00-17:00 | バクティワークショップ（バクティをテーマにしたクラス） | 60分 |
| 17:00-18:00 | 神話とキルタン（インド神話と歌うヨガ） | 60分 |
| 18:00-19:00 | 講義＆質疑応答/クロージングセレモニー | 60分 |
| 19:30 | 解散 |
持ち物
・ヨガマット(スタジオのヨガマットはありますが、ご自身の使い慣れたヨガマットがあればご持参ください）
・水
・動きやすい服装
・筆記用具
受講特典
バクティフローヨガBasic研修46期の受講生は同スタジオにて4月20日と21日開催ワークショップを半額で受講できます。
開催場所
Atelier Sampada(アトリエ・サンパダ)
福岡県宗像市日の里(むなかたしひのさと)
※スタジオは住宅地である為、住所の詳細はお申し込み手続きがお済みの方にお知らせ致します。
・駐車スペースが限られておりますので、お車でお越しの方は事前にお知らせ下さい。（お車は乗合のご協力をお願い致します。）
アクセス
・最寄り駅: JR鹿児島本線 東郷駅 下車 (徒歩20分・タクシー6分)
・博多駅から快速利用で約30分。
- ※上記の内容は予約状況、その他の事情により変更になる場合がございます。
- ・その他の確認事項に関しましては、その都度ご対応させて頂きます。
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講師紹介
講師
Mao
講師紹介
-バクティフローヨガ創始者
-Ashiyana認定講師（インド・ブラジル） ※アジア人初の認定インストラクター
-Natural Medical Clinic&Spa(Hawaii)認定ロミロミ・指圧セラピスト
-アーユルヴェーダライフカウンセラー
-ヨガ専門通訳/翻訳
バクティフローヨガ創始者のMaoのプロフィールはこちらより
アシスタント講師
トレーナー講師
Nana
講師紹介
Atelier Sampada(アトリエ・サンパダ)代表（福岡県宗像市）
私にとってのバクティは、1つの言葉で表現するなら『愛』ですが、その愛の中でも『許容する』ことです。 許す… 受け入れる… 認める… 自分の感情を置き去りにしたり、傷ついたことに蓋をしたり、自分にNGを出し続けたり、あるいは、人にしてしまった言動の後悔であったり。 誰しも経験があることかと思いますが、"こうでなければならない"や”こうあるべきだ"の自分が作り上げた思考から、本当の自分の喜びに気づけなくなる。 これが苦しみを生むことを私は体験から知っています。 だからこそ、『許容する』を大切にしています。 自他共に許すことが『愛』に繋がっている。 許し、認め、開放したときが愛に満たされ、自分や他者・自然・全ての存在が愛おしく、繋がり、調和が生まれることを日々の中で体感しています。 大きな愛の中の『許容』が、私にとってのバクティです。
Atelier Sampadaのページはこちら
バクティフローヨガ習得者へ
バクティフローヨガ習得者に２つのシルクブレスレットをお渡しします
シルクブレスレット パウダーピンク
バクティフローヨガ習得者限定カラー
バクティとは、愛と献身のヨガです。このヨガを習得した皆さんに自分自身を愛していただくこと、そして他人にたいして見返りを求めない愛を与えていただけることを願っています。
シルクブレスレット ホワイト
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シルクブレスレット ホワイト
- このシルクブレスレットホワイトは、習得者が生徒や大切な人にプレゼントしていただくためにお渡しします。
- 習得者の大切な方にも愛が伝わり、幸せが広がることを願っています。
Tabitha Foundation Cambodia
(タビタ ファウンデーション カンボジア)
活動内容：Tabitha Foundation Cambodiaはカンボジアの未亡人の母親や貧困で苦しむ女性たちの安定収入を得るための職業訓練、支援活動や住居、学校へ行けない子供たちへの学校建設などの活動をしています。また地雷犠牲、ホームレス女性、エイズ患者、干ばつ犠牲および孤児の独身女性、そして貧困層の中でも最も貧困者にたいして支援をしています。
トレーニング参加受講料
49,500円(税込)
上記の代金には研修・講習費、テキスト代、修了証発行費用を含んでいます
| 参加費用に含まれるもの | ・バクティフローヨガ研修費用（16時間） ・テキスト代金 ・修了証発行費用 ・Auspicious&Thabitaコラボレーション チャリティ シルクブレスレット2個 |
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受講申し込み/受講料お支払い方法
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