エナジーマネジメント トレーニング
3日間（16時間）の集中講習で学ぶエナジーマネジメント
エネルギーという目には見えない自分の身体を学ぶ3日間。
アーサナでポーズを正しくとるために、骨格や筋肉などの体の仕組みを学ぶ解剖学の知識が必要なことはもちろんですが、人間の身体は目に見える物質だけでなく、エネルギーや感情や意識といった目に見えない力でも構成されています。
ヨガでは身体の柔軟性や強さや調和をもたらすだけでなく、心も柔軟で強く調和がもたらされなければいけません。その為にエネルギーレベルの身体の仕組みを学ぶ必要があります。エネルギーを体感する為に、余分な力や緊張をほぐす声による誘導を行います。シャバアーサナを心地よく導くため、瞑想に向かい心を穏やかにする為、ヨガニードラで究極のリラクゼーションへ導くための方法を伝えます。
瞑想への誘導を分かりやすく、さらに深く学び体感できるカリキュラムとなっています。
16時間コースを修了した方には、Energy Management修了証を授与する資格習得コースとなります。
開催日程
エナジーマネジメント トレーニング スケジュール
7月26日 月曜日（1日目）
| 時間 | クラス内容 | 備考 |
| 9:40～ | 開場 | |
| 10:00~11:30 | LOWER CHAKRA 講義 （※１） | 90分 |
| 11:30~13:00 | 大地のチャクラヨガ アーサナ | 90分 |
| 13:00~14:00 | 昼休憩 | 60分 |
| 14:00~15:00 | エネルギー講義 1 | 60分 |
| 15:00~16:30 | ヨガニードラ講義+体験 | 90分 |
7月27日 火曜日（2日目）
| 時間 | クラス内容 | 備考 |
| 9:40～ | 開場 | |
| 10:00~11:30 | UPPER CHAKRA 講義 (※2) | 90分 |
| 11:30~13:00 | 水のチャクラヨガ アーサナ | 90分 |
| 13:00~14:00 | 休憩 | 60分 |
| 14:00~15:30 | エネルギー講義 2 | 90分 |
| 15:30~16:30 | 陰ヨガ＋ヨガニードラ | 60分 |
7月2８日 水曜日（3日目）
| 時間 | クラス内容 | 備考 |
| 9:40～ | 開場 | |
| 10:00~11:30 | プラナヤマ 講義＋実践 (※3) | 90分 |
| 11:30~13:00 | 火のチャクラヨガ アーサナ | 90分 |
| 13:00~14:00 | 昼休憩 | 60分 |
| 14:00~15:00 | エネルギー講義 3 （※4） | 60分 |
| 15:00~16:30 | ヨガニードラ グループワーク | 90分 |
| 16:30~17:00 | 修了式 | 30分 |
（※1）LOWER CHAKRA講義・・・第1～第3チャクラの働き
（※2）UPPER CHAKRA講義・・・第4～第7チャクラの働き
（※3）プラナヤマ・・・呼吸の仕組みと呼吸法の実践
（※4）エネルギー講義・・・パンチャブータ／ナディ／コーシャ／ヴァーユ／チャクラ
ヨガニードラ・・・講義と体感、指導練習
アーサナ・・・大地／水／火のチャクラをバランスをとるクラス、陰ヨガ
- ※上記の内容は予約状況、その他の事情により変更になる場合がございます。
- ・その他の確認事項に関しましては、その都度ご対応させて頂きます。
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開催場所
ヨカラボ天神
〒810-0073
福岡市中央区舞鶴1丁目1-1
小財金網舞鶴ビル4F
※親不孝通り入口で、2Fがカレーのナーナックのビルの4階となります。
アクセス
地下鉄
福岡市営地下鉄「天神」下車「１番出口」より徒歩３分。
（天神駅から315m）
バス
西鉄バス「舞鶴１丁目」バス停より徒歩２分。
講師
Mao
全米ヨガアライアンスのティーチャートレーニング指導だけでも5000時間以上の指導実績をもつインストラクター育成のプロフェッショナルです。
講師のMaoは1つのヨガ流派だけでなく、世界各国のいくつものヨガ流派の講師に遣えて学んでおりますので、みなさんが行っているヨガスタイルがご自身に合っているが疑問を持った方へのアドバイスも行いますので気軽にご相談下さい。
主にヨガ講師の養成を行っていますので、ヨガ講師としてさらに知識を深めたい方、ご自身の為にヨガの理解を深めたい方もご参加頂けます。
受講料
エナジーマネジメント トレーニング受講料 42,000円(税込)
| 参加費用に含まれるもの | ・3日間（16時間）講習費用 ・修了証 |
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| 持ち物 | ・ヨガマット(貸し出しマットはありません。ご自身の使い慣れたもをご持参ください） ・動きやすい格好のお着替え |
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受講申し込み/受講料支払方法
受講お申込み方法は、以下の【受講申し込みフォーム】での受講申し込み受付となります。
※以下の受講お申込みフォームに必要事項をご入力いただき送信後お願いします。折り返し当社よりメールにてクレジットカード決済と銀行振込の先を連絡致します。
【クレジットカード決済】
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※お客様の手数料はかかりません。
※クレジットカードにて参加費用お支払いと同時に受講申し込み受付完了となります。（決済後に受講受付確認のメールをお送りします）
・クレジットカード決済の場合は手数料はかかりません。
【銀行振込】
・受講料のお支払い（お振込）は、当社より銀行振込案内メールが届いてより1週間以内を目途にお願いします。
・振込手数料はお客様負担となりますのでご了承ください。
※受講料をクレジットカードご決済および銀行振込にてご入金をいただくまでは仮予約となり、当社で入金確認後にお送りする参加費受領完了のご案内のメールをもって受講申し込み完了となります。
※開催日7日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。