各日、1Day受講の方で以下のメンバーは特別価格で受講頂けます
2Daysワークショップ

Auspicious-Yoga&Ayurveda主宰 Mao
その気づきが大切なことで、更にインストラクターとして向上心を持ち、より良い指導を行えるように探究することは重要です。
また、昨今の社会生活で「自分自身を大切に愛を向けれてないな、、」と思うこともあるかと思います。ポーズをとるだけでなく、「自身も慈しむ」ことも要らないものを溜め込まず活性化する第1歩になるかと思います。
この2日間ではヨガインストラクター向け講習と、全ての方が気軽に受講できる「心」をテーマにした1日ワークショップを開催いたします。
Day
2023年3月20日(月曜日)
『Satsangaインストラクターの集い 〜目には見えないエネルギーを整える〜』
Sat(真実)+Sanga(集い)
Auspiciousはインストラクターの心と技術を育む専門校として、資格や修了証を与えるだけでなく、インストラクターの継続的な学びの場を提供することを大切にしています。インストラクターとは指示を出す人という意味があり、一人で多くの生徒を導いていく役割があります。安全に指示を出すことはインストラクターとして最低限の役割で、その中で相手に小さな気づきを与える存在でなくてはなりません。YOGAには繋がるという語源がありますが、自分と繋がっていますか?目の前の生徒と繋がっていますか?今に繋がっていますか?
Satsangaでは1度でもMaoから研修を受けた方に向けたフォローアップとして、インストラクターとしての技術の向上、専門知識を深める、悩みのシェアなどの集いを開催してきましたが、オンラインで誰とも繋がることがなく学べる今だからこそ、直接体感し交換する目には見えないエネルギーに焦点を当てて学ぶ機会としました。
私はYOGAとは自分を少し好きになるエッセンスで、少し生きやすくなるための知恵だと感じています。
インストラクターとして活動している方へ向けた継続的な学びであり、生徒に戻る大切な時間としてのワークショップですが、インストラクターを目指している方や、資格の有無、流派を問わず一緒に学び成長したいと願う方でしたら、どなたでも歓迎です。
1日を通して学ぶことで知識、実践練習、体感と変化するように組み立てていますので、1Day受講を強くお勧めいたします。
どうしても都合がつかない場合には、単体ワークショップとしてもご参加頂けます。
Day
2023年3月21日(火曜日・祝)
『心を育むバクティフローヨガ 1Dayワークショップ 〜愛で満たされ、流れる出る循環〜』
Bhakti(愛)+Flow(流れる)
AuspiciousはBhakti Yoga(愛と献身のヨガの道)を指導の理念に様々なYOGAを伝えています。
ポーズをとることだけがYOGAではなく、息をすることも、瞑想することも、知識を得ることも、眠ることもYOGA。
今回は『心』をテーマにバクティフローヨガを伝えます。ヨガ発祥の地インドで修行している時に、YOGAとは外側の世界に何かを求めたり、旅したりするのではなく、内側の世界に向けて知りたいと興味を持ち、旅に出るものだと教わりました。
知りたいと思うことは、好きになる始まりだということにも気付かされました。
このワークショップに興味を持った方は、自分を知りたい、自分をもっと好きになりたい、愛したいという始まりです。
私はYOGAとは自分を少し好きになるエッセンスで、少し生きやすくなるための知恵だと感じています。
自分の心が何と言っているのか?どんな言葉を聴きたいと思っているのか?今の自分に何が伝えられるのか?
愛という大きな力を、まずは自分自身に向けるところから始めてみましょう。心に愛が満ちてきたら、自然に溢れてくるものです。
誰かに捧げたら、必ず自分に戻ってくるものです。愛が『巡る』ということが大切なのだと気づく1日となりますように。
1日を通して学び体感することで、心を知り、柔らかな心を作り、自由に羽ばたき、最後には誰かに伝えたい愛を見つけられるよう、変化するように組み立てていますので、1Day受講を強くお勧めいたします。
どうしても都合がつかない場合には、単体ワークショップとしてもご参加頂けます。
Auspicious YogaのMaoはバクティフローヨガの考案者であり指導者育成の研修も行なっています。
バクティフローヨガの指導者も、バクティフローヨガを受講したことのある方も、初めてバクティフローヨガに触れる方も歓迎いたします。
ワークショップ開催日程
Day-1【3月20日 月曜】
Satsangaインストラクターの集い 〜目には見えないエネルギーを整える〜
11:40~ | 開場 |
---|---|
12:00〜13:45 | 【WS1】エネルギーとムドラの講義 |
13:45〜14:00 | 休憩 |
14:00〜15:45 | 【WS2】誘導瞑想の講義と実践 |
15:45〜16:00 | 休憩 |
16:00〜18:00 | 【WS3】エナジーフローヨガ |
18:20 | 退室 |
Day-2【3月21日 火曜(祝)】
心を育むバクティフローヨガ 1Dayワークショップ 〜愛で満たされ、流れる出る循環〜
11:40~ | 開場 |
---|---|
12:00〜13:45 | 【WS1】心を知る講義と呼吸のヨガ |
13:45〜14:00 | 休憩 |
14:00〜15:45 | 【WS2】心を癒す言葉の講義と眠りのヨガ |
15:45〜16:00 | 休憩 |
16:00〜18:00 | 【WS3】心を解放するバクティフローヨガ |
18:20 | 退室 |
開催内容 -Day1-
Workshop1 3月20日(月)12:00~(105分)
エネルギーとムドラの講義

ムドラとは印と訳されますが、態度やジェスチャーという語源もあります。自分のエネルギーをどのように流したいのかを態度で示すのがムドラ。ヨガアーサナも体全身を使ったムドラですが、ヨガインストラクターとして鏡や見本でポーズを見せるだけでなく、目には見えない存在を言葉で表現し、相手に体感させるために学びましょう。
Workshop2 3月20日(月)14:00~(105分)
誘導瞑想の講義と実践

相手が目を閉じている分、言葉だけで誘導していく瞑想やヨガニドラは難易度が上がります。誘導の講義の後には、自分で誘導を作り、実際に誘導瞑想を実践するワークを行います。相手に言葉のフィードバックをもらう貴重な機会です。
Workshop3 3月20日(月)16:00~(120分)
エナジーフローヨガ

誰かに伝えたいと心から思える心の言葉を自分の内面に見つけて下さい
Day-1 Workshop 持ち物
- 動きやすい服装(WS1,WS2はアーサナではありませんが、動きやすい服装に着替えての参加を推奨)
- ヨガマット(レンタルはありません)
- 筆記用具
- 床に座っての座学講義となります。マット以外にクッションやブロックなど必要なものはご持参ください。
- ヨガ専用スタジオではないので、ヨガワークショップに必要なものは各自ご用意下さい。レンタルはありません。
開催クラス内容 -Day 2-
Workshop1 3月21日(火・祝)12:00~(105分)
心を知る講義と呼吸のヨガ

『私』を構成する 5つの層を知り、心の全体像と性質を知り、今の自分の心の声に耳を傾けるワーク。
自分の心の声に従い、手放す準備のできているもの、大切に育みたいものを呼吸の流れで導きます。
Workshop2 3月21日(火・祝)14:00~(105分)
心を癒す言葉の講義と眠りのヨガ

最後は眠りのヨガで心と体を声に導かれながら癒されます。
Workshop3 3月21日(火・祝)16:00~(120分)
心を解放するバクティフローヨガ

最後は自分に愛をたっぷりと満たす時間を過ごし、自然と愛が溢れていく循環を感じましょう。
Day-2 Workshop 持ち物
- 動きやすい服装(WS1,WS2はアーサナではありませんが、動きやすい服装に着替えての参加を推奨)
- ヨガマット(レンタルはありません)
- 筆記用具
- 床に座っての座学講義となります。マット以外にクッションやブロックなど必要なものはご持参ください。
- ヨガ専用スタジオではないので、ヨガワークショップに必要なものは各自ご用意下さい。レンタルはありません。
開催場所
有楽町スタジオ


住所
〒100-0006
東京都千代田区有楽町1-12-1 新有楽町ビル5階 スタジオ
【アクセス】
公共交通機関
- JR山手線 有楽町駅 徒歩1分(中央口、中央西口)
- 東京メトロ日比谷線 日比谷駅 徒歩8分
- 東京メトロ銀座線 銀座駅 徒歩8分
- 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩7分
- 東京メトロ千代田線 二重橋前駅 徒歩9分
参加受講料
Day1 《3月20日(月)》
1Day Workshop『Satsangaインストラクターの集い』13,000円(税込)
1Day Workshop『Satsangaインストラクターの集い』【Satsangaメンバー料金】10,000円(税込)
Workshop1 エネルギーとムドラの講義 5,000円(税込)
Workshop2 誘導瞑想の講義と実践 5,000円(税込)
Workshop3 エナジーフローヨガ 5,000円(税込)
Day2 《3月21日(火・祝)》
1Day Workshop『心を育むバクティフローヨガ』13,000円(税込)
1Day Workshop『心を育むバクティフローヨガ』【Kobhaktaメンバー料金】10,000円(税込)
Workshop1 心を知る講義と呼吸のヨガ 5,000円(税込)
Workshop2 心を癒す言葉の講義と眠りのヨガ 5,000円(税込)
Workshop3 心を解放するバクティフローヨガ 5,000円(税込)
受講お申込み/受講料お支払い
各日、1Day受講の方で以下のメンバーは特別価格で受講頂けます
Day1 ALL
Satsangaインストラクターの集い 1Day(全クラス)
開催日時:3月20日(月)12:00〜18:00
受講料:13,000円(税込)
Day1 ALL

Satsangaインストラクターの集い 1Day(全クラス)
開催日時:3月20日(月)12:00〜18:00
受講料:10,000円(税込)
Day1 Workshop1
エネルギーとムドラの講義
開催日時:3月20日(月)12:00〜13:45
受講料:5,000円(税込)
Day1 Workshop2
誘導瞑想の講義と実践
開催日時:3月20日(月)14:00〜15:45
受講料:5,000円(税込)
Day1 Workshop3
エナジーフローヨガ
開催日時:3月20日(月)16:00〜18:00
受講料:5,000円(税込)
Day2 ALL
心を育むバクティフローヨガ 1Day Workshop(全クラス)
開催日時:3月21日(火・祝)12:00〜18:00
受講料:13,000円(税込)
Day2 ALL

心を育むバクティフローヨガ 1Day Workshop(全クラス)
開催日時:3月21日(火・祝)12:00〜18:00
受講料:10,000円(税込)
Day2 Workshop1
心を知る講義と呼吸のヨガ
開催日時:3月21日(火・祝)12:00〜13:45
受講料:5,000円(税込)
Day2 Workshop2
心を癒す言葉の講義と眠りのヨガ
開催日時:3月21日(火・祝)14:00〜15:45
受講料:5,000円(税込)
Day2 Workshop3
心を解放するバクティフローヨガ
開催日時:3月21日(火・祝)16:00〜18:00
受講料:5,000円(税込)
=銀行振込での受講申込=

※以下の受講料を銀行振込でお支払いでの受講申込フォームとなります。
※クレジットカード決済にて受講料お支払いの場合は以下のフォームのお手続きは必要ありません
※ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
※参加費のお支払いは、追ってお送りする当社より銀行振込案内メールが届いてより1週間以内を目途にお振込お願いします。
※仮予約中は、既に下記のお申込フォームでご連絡頂いている方でも入金済みの順に参加予約確定とさせていただきますので予めご了承ください。
※【銀行振込のみ】振込手数料はお客様負担となりますのでご了承ください。
※開催日7日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。
●自治体、開催施設及び当社が止むおえず開催が困難と判断した場合は開催中止とさせていただき、速やかに参加費全額をご返金いたします。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せ下さいませ。