1Day ヨガティーチャートレーニング Workshop
開催日時
2025年3月9日(日曜日)
大切な自分自身へ、ヨガの学びを深める1歩
『ヨガティーチャートレーニング』と聞くと、ヨガの先生を目指す人じゃないと参加できないというハードルを感じている方が多いのではないでしょうか。Auspicious Yogaのトレーニングでは、ヨガの先生は自分自身の中に存在すると教えています。もちろん講師は知識や技術を伝えますが、最後に従うのは皆さん自身の中にいる先生の声です。本トレーニングは資格取得や指導者になるためだけではなく、大切な自分自身のために、長く安全に楽しく学びを深めるのが特徴です。きっと今まで気が付かなかった内なる声に気付きます。今回は長年ヨガインストラクター養成講座で指導しているAuspicious Yoga&AyurvedaのMaoが監修したテキストで授業を行い、担任講師として日常に寄り添う指導は、当校のアシスタント講師として数々のトレーニングに従事してきたYoga Place NadiのHisayo先生がお届けします。2025年の100時間トレーニングには、『バクティフローヨガBasic』愛のヨガを学ぶ16時間の授業も含まれており、2枚の修了証が授与される特別なトレーニングとなります。
Yoga Plece Nadiで開催さてるヨガティーチャートレーニングでは、海外に行かなくても、1ヶ月お休みを取らなくても、通い慣れた瑠璃光寺で週に1回のヨガを集中したトレーニングに変えて積み重ねていけるトレーニングプログラムです。
そして奈良では初開催となるバクティフローヨガ、ティーチャートレーニングの最後には、修了者の自信につながる2枚の修了証が授与されます。
ティーチャートレーニングの体験会として、また1日ヨガに浸かるワークショップとしてお気軽にご参加下さい。
開催内容
ヨガティーチャートレーニング体験会
3月9日(日)13:30~17:45 (体験会&相談会)
第1部『バクティヨガのお話し』 〜愛のヨガで学ぶこと〜
開催時間:13:30〜15:00(90分)


自分にとってのヨガとは何か?トレーニングの最初に必ず問う一言です。
YOGAとは自分を探す旅だとも言われます。知っているようで、知らない自分自身と向き合い、深く探究していく旅です。ヨガの道のりは決して一本道ではなく、瞑想も行為を捧げることも、哲学もヨガ。そして生きとし生けるものへ、献身的に愛を捧げる愛(バクティ)もヨガの道。その精神を大切に作られたのが、バクティフローヨガです。
Auspiciousのヨガとアーユルヴェーダでは、すべての軸に愛を持って指導しています。ヨガとはポーズを取ることだけではないし、瞑想するだけでも哲学書を読破することでもなく、全てに愛を持って接していきます。その万物へ捧げる愛の第一歩は大切な自分自身です。
2024年に 10周年を迎えた『バクティフローヨガ』の原点を、バクティフローヨガの創始者である Maoが講義でお話しします。
ワークショップのポイント!
- ヨガについて深く知りたい。
- 自分自身に愛ある優しい時間を過ごしたい。
- バクティフローヨガで何が学べるか知りたい。など
第2部『プチ解剖学とアーサナラボ』 〜自分の軸のあり方〜
開催時間:15:30〜17:00(90分)

アーサナとは姿勢=ポーズの練習をすることです。そしてラボとは研究するという意味があります。ヨガトレーニングでは一つひとつのポーズを分析し、研究し、自分の練習に反映させる『アーサナラボ』の授業があります。
普段、無意識で先生に誘導されるままに動いているポーズを、自分の体に問いかけながら、今の自分の最善を知る時間です。どんなポーズにも意味があり、効果があり、完成形に至るまでの道のりが大切です。その道筋を学んでいくのがアーサナラボ。今回はどんな姿勢でも軸となる『脊柱』についてプチ解剖学を交えて説明します。
自分の軸が定まると、余分な力が抜けて楽になる瞬間がやってきます。全ての骨が完璧に並び、ポーズの完成形ができれば良いのですが、完成形に至る過程では、ひとりひとりの骨格や柔軟性や筋力により、何かを優先しなければいけない判断が必要となります。安全であることを最優先するのであれば、脊柱を守ることが最も重要です。アーサナラボの基礎を学ぶと、すべてのポーズの理解が高まります。
ペアになって姿勢を確認したり、講師が体やポーズに対するお悩みにも寄り添います。対面のヨガトレーニングの良さは、1人ではなく、講師からだけではなく、仲間と一緒に学び成長していく喜びを共有できることです。
ワークショップのポイント!
- ポーズに快適さが感じられない。
- 自分の姿勢が正しいかわからない。
- 自分が何のポーズを練習したら良いかわからない。など
***体験会参加者特典***
開催時間:17:00〜17:45お茶会にご招待致します。
講師陣への質疑応答や実際に使用するテキストを閲覧して頂けます。日頃のヨガのお悩みや、トレーニングについての質問など、お気軽にご相談下さい
3月9日(日)18:00~19:30 (ワークショップ)
ヨガ ワークショップ『チャクラクレンジング』
〜浄化と虹の輝き瞑想〜
開催時間:18:00〜19:30(90分)

チャクラとは背骨に集まるエネルギースポットで、背骨の一番下から頭頂まで7つのチャクラが存在します。
それぞれに虹のように7色の色が宿り、役割があり、光の質と影の質があります。誰にでもチャクラは存在しますが、持って生まれたチャクラの質、思考や行動パターンにより生まれるアンバランス、過去の出来事から歪みが生まれたりするものです。お掃除しなければ汚れて輝きが消えていくように、自分の心に溜め込んだ影の質を呼吸とともに吐き出し、内なる輝きを取り戻していきましょう。
最後に体験会で動かした脊柱に呼吸が巡り、7色の虹のように輝く姿を想像してみましょう。動きませんが、楽に座って瞑想できる服装でご参加下さい。
ワークショップのポイント!
- チャクラ、エネルギーに興味がある
- 瞑想に興味がある
- 自分の思考のパターンを知りたい
講師紹介
Mao

全米ヨガアライアンス認定インストラクター(E-RYT200 / RYT-500/バクティフローヨガ創始者)
ウィーン、ロンドン、日本を舞台に活躍していた元プロバレリーナのMao。帰国後は日本最大のヨガスタジオグループのチーフとしてインストラクターの採用、教育、管理を行い、プログラム開発を行ってきた経験を生かしたAuspicious Yoga&Ayurvedaを設立。
様々な癒しの楽器を使ったサウンドヒーリング、自分の声を楽器として癒しに導く誘導型の瞑想や生演奏に合わせたヨガニードラなど、ポーズを美しくとる事だけがヨガではなく、見えないエネルギーとの調和や、言葉や音がもたらす振動の力を伝えています。
インドで出会った愛と献身のバクティヨガの教えを日本でも伝えるため、修行法であるPravanam神々の物語に耳を傾け、Kirtanamその名を心を込めて唱える事を継承。バクティフローヨガを考案し、全国に教えを広げている。
Hisayo

・全米ヨガアライアンスRYT‐200
・骨盤調整ヨガ講師
・全米ヨガアライアンス認定リストラティブヨガ講師
・アーユルヴェーダライフスタイリストジュニアレベル
・ロミロミマッサージ施術
Auspicious主催
・全米ヨガアライアンス認定300時間修了
・Bhakti Flow Yoga Basic&Advance修了
・全米ヨガアライアンス認定200時間アシスタント講師
●アシスタント講師は、トレーナー育成制度で選ばれた講師が携わります。
ヨガインストラクターを育成するティーチャートレーニング講師です。ヨガスキルだけでなく、指導経験・指導方針・対応力を兼ね備えた人材が担当するAuspiciousならではのサポートです。
参加受講料
3月9日(日)13:30-15:00
1Dayヨガティーチャートレーニング体験会
1部『バクティヨガのお話し』 〜愛のヨガで学ぶこと〜
(相談会含む)
4,000円(税込)
3月9日(日)15:30-17:00
1Dayヨガティーチャートレーニング体験会
2部『プチ解剖学とアーサナラボ』 〜自分の軸のあり方〜
(相談会含む)
4,000円(税込)
3月9日(日)13:30-17:00
1Dayヨガティーチャートレーニング体験会 2部の両方参加
(相談会含む)
8,000円(税込)
3月9日(日)18:00-19:30
ヨガワークショップ『チャクラクレンジング』〜浄化と虹の輝き瞑想〜
4,000円(税込)
3月9日(日)13:30-19:30
1Dayヨガティーチャートレーニング体験会 2部の両方と『チャクラクレンジング』参加
(相談会含む)
10,000円(税込)
※本ページ下部の(クレジットカード決済)もしくは(銀行振込申込フォーム)のいずれかより参加お申込みください。
開催場所
瑠璃光寺

〒632-0054 奈良県天理市檜垣町473
TEL:0743-67-0662
アクセス
(電車)JR桜井線 柳本駅より徒歩14分
(お車)※駐車場数に限りがございます。ご利用の場合は参加申込の際にご連絡ください。
クレジットカード決済での受講お申込み
Paypalを通じて安全に各種クレジットカードで代金ををお支払いできます。
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※お客様の支払手数料はかかりません。
※クレジットカードにて参加費用お支払いと同時に参加申し込み受付完了となります。 (決済後に参加受付確認のメールをお送りします)
※開催日7日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。
●自治体、開催施設及び当社が止むおえず開催が困難と判断した場合は開催中止とさせていただきます。速やかに参加費全額をご返金いたします。
クレジットカード決済手順
1, 白枠にある受講希望のワークショップをリストより選択します。(選択後、リストの下に金額が表示されますのでご確認ください)
2, 次に
①Paypal 口座をお持ちでその口座よりお支払いの場合、オレンジ色の【Paypal】ボタンをクリック(ログイン後、お手続きお願いします)
②お手持ちのクレジットカードでお支払いの場合、黒色の【Checkout/お支払い、もしくはPay】ボタンをクリックしてください。
3, 次に表示されたページでは、再度オレンジの「Paypal」ボタン、クレジットカード決済は黒色の「デビットカードまたはクレジットカード」をお選びください。
選択後にお客様情報、カード情報などの欄が表示されますのでご入力頂き【¥○○〇を支払う】ボタンをクリックしてください。※この通信は暗号化通信されています。
4,決済が完了しましたら、Paypal社より決済完了メールが届きますのでご確認下さい。
※お客様の手数料はかかりません。
※クレジットカードにて参加費用お支払いと同時に参加申し込み受付完了となります。(決済後に参加受付確認のメールをお送りします)
・クレジットカード決済の場合は手数料はかかりません。
※開催日7日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。
★クレジットカードご決済が確認できましたら、追って当社より受付完了のメールをお送りいたします。
(クレジットカードご決済)
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銀行振込
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※開催日7日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。
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