【１部】ヴィシヌ神から学ぶ生き方ワークショップ

　〜10のアヴァターラが教えてくれること〜

Auspicious-Yoga&Ayurveda主宰　Mao

　自分のための学びと練習にどれほどの時間を費やしていますか？
私はヨガ指導者になる時に、ヨガ指導者は指導する３倍の時間を自分の学びと練習に費やしなさいと教わりました。
経験を積むと徐々に指導する時間の方が長く感じられますが、実際には伝えている事は自分自身の学びにもなるので、自分への学びのない指導をしないようにしています。学びは師からも自らも学べますが、 Satsangaでは仲間から学ぶ機会を大切にしています。指導者だからこそ自分の学びと練習に目をむけることの大切さを経験していきましょう。

Sat（真実）＋Sanga（集い）

Auspiciousはインストラクターの心と技術を育む専門校として、資格や修了証を与えるだけでなく、インストラクターの継続的な学びの場を提供することを大切にしています。インストラクターとは指示を出す人という意味があり、一人で多くの生徒を導いていく役割があります。安全に指示を出すことはインストラクターとして最低限の役割で、その中で相手に小さな気づきを与える存在でなくてはなりません。YOGAには繋がるという語源がありますが、自分と繋がっていますか？目の前の生徒と繋がっていますか？今に繋がっていますか？

Satsangaでは1度でもMaoから研修を受けた方に向けたフォローアップとして、インストラクターとしての技術の向上、専門知識を深める、悩みのシェアなどの集いを開催してきます。

【１部】ヴィシヌ神から学ぶ生き方ワークショップ

　〜10のアヴァターラが教えてくれること〜
 

ヨガには三大神が存在し、万物を生み出す創造神ブラフマ、生まれた命を維持するヴィシヌ神、破壊と再生を司るシヴァ神。今回は心の平穏を維持するヴィシヌ神をテーマにお話をします。ヴィシヌ神は１０の化身へと姿を変えて、無知な存在が間違いを犯そうとしている世界へ、気づきを与え平和な世界へと導いてきました。ヴィシヌ神は私達に何を伝えようとしてきたのでしょうか？そこにはヨガ的な生き方への教えが含まれていると考えられています。
神話から現代の生活に活かせる生き方を学んでいきましょう。
 

運動強度：なし
 

【２部】Shanti Flow Yoga ワークショップ

　〜私から世界へ広げる平和〜

バクティフローヨガで自分のアナハタを柔らかくほぐし、花が開くように自分の大切な存在へ感謝の気持ちを育み、そして世界中の生きとし生けるものへの平和を祈る Shanti（平和）をテーマにしたバクティフローヨガ。平和の象徴である鳩のポーズへと胸を大きく開き羽ばたく動きで導いていきます。うちなる心の声に耳を傾け、自分の呼吸に寄り添いながら、今の自分の心と体が心地よいと感じるところを探しましょう。最後はみんなで声を合わせて平和への祈りの KIRTANを歌いましょう。
 

運動強度：★★（適度な運動量）

Workshop 持ち物

• 動きやすい服装　※座学講義もありますので体を冷やさない服もご準備ください）
• ヨガマット（レンタルはありません）
• 筆記用具
• ヨガ専用スタジオではないので、ヨガワークショップに必要なものは各自ご用意下さい。レンタルはありません。

開催場所

東京アクアティクスセンター

第1会議室CD
住所：〒135-0053 東京都江東区辰巳2-2-1

アクセス

《電車をご利用の方》

• 最寄駅
  • 東京メトロ有楽町線辰巳駅　徒歩約10分
  • ＪＲ京葉線潮見駅　徒歩約15分
  • りんかい線、ＪＲ京葉線新木場駅　徒歩約20分

《シャトルバスをご利用の方》

東京アクティクスセンターへは最寄り駅より無料のシャトルバスをご利用できます。
どなたでも無料にてご利用いただけますが、定員制となりますので満員の場合はお乗りいただけない場合があります（先着順・予約不可）。
※シャトルバスの運行は一般開放が行われている日のみとなります。
★ヨガワークショップ開催日の２月２４日はシャトルバスの運行予定です。

運行予定は、「シャトルバス運行予定表」よりご確認ください。
【シャトルバス運行予定表】新木場.豊洲ルート時刻表.pdf

SatSanga 東京『心の平穏を学ぶバクティ』ワークショップ

２月２４日（月・祝）

第1部＆第２部の２部構成

Satsanga　インストラクター勉強会

クレジットカード決済での受講お申込み

Paypalを通じて安全に各種クレジットカードで代金ををお支払いできます。

クレジットカード決済手順

1, 白枠にある受講希望のワークショップをリストより選択します。（選択後、リストの下に金額が表示されますのでご確認ください）
2, 次に
①Paypal 口座をお持ちでその口座よりお支払いの場合、オレンジ色の【Paypal】ボタンをクリック（ログイン後、お手続きお願いします）
②お手持ちのクレジットカードでお支払いの場合、黒色の【Checkout/お支払い、もしくはPay】ボタンをクリックしてください。
3, 次に表示されたページでは、再度オレンジの「Paypal」ボタン、クレジットカード決済は黒色の「デビットカードまたはクレジットカード」をお選びください。
選択後にお客様情報、カード情報などの欄が表示されますのでご入力頂き【￥○○〇を支払う】ボタンをクリックしてください。※この通信は暗号化通信されています。
4,決済が完了しましたら、Paypal社より決済完了メールが届きますのでご確認下さい。

※お客様の手数料はかかりません。
※クレジットカードにて参加費用お支払いと同時に参加申し込み受付完了となります。（決済後に参加受付確認のメールをお送りします）
・クレジットカード決済の場合は手数料はかかりません。 

※開催日7日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。
 
★クレジットカードご決済が確認できましたら、追って当社より受付完了のメールをお送りいたします。