インド神話から学ぶヨガ
〜ヴィシヌ神から学ぶヨガ的な生き方〜

ヨガには４つの道があり、その一つが愛と献身のヨガ『バクティヨガ』です。
バクティヨガの教えの始まりは『スラヴァナ』神々の物語に耳を傾けること。インド神話では万物はブラフマ（創造の神）により生まれ、ヴィシヌ（維持の神）により生かされ、シヴァ（破壊と再生の神）により死と再生を繰り返すと言われています。
これらの創造・維持・破壊を司る神を三大神と呼びます。
 
このワークショップでは生まれた命を維持する『ヴィシヌ神』について学びます。ヴィシヌ神が様々な姿でこの世界に現れ、その時代に必要な学びを与えてくれます。より生きやすくなる為の知恵を学び、神々を讃える物語に耳を傾け、その名を心を込めて唱えながら動く古典太陽礼拝のワークショップです。どなたでもお気軽にご参加下さい。
今春始まる第2期ティーチャートレーニングへ向けた体験会でもあるので、ワークショップ参加後に実際に使用する教材をご覧いただきながら、担当講師が相談を承ります。

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Workshop
『ヨガ哲学：ヴィシヌの化身』

アヴァターラから学ぶヨガ的な生き方

 
三大神の一人維持の神には10の化身（アヴァターラ）が存在し、この世界を維持する為に、動物から人間へと姿を変えて現れます。それぞれの時代に現れた姿には神話があり、そこから学びとるヨガの教えが存在します。ヨガ修行者として、どのようにヨガと向き合って生きるのか？日常生活に神々からの教えをどう生かしていくのか？興味があることは好きの始まりです。神々の絵を見ながら、物語に耳を傾けながら、好きを学びに変えていきましょう。
 

こんな方にお勧め

• インド神話に興味がある方
• ヨガ哲学に興味がある方
• 日常に活かせるヨガの知恵を知りたい方

Workshop
『アーサナ：マントラフローヨガ』

太陽神を讃える礼拝

太陽神スーリヤは命を維持する生命エネルギーを与える古代神で、後にヴィシヌ神としてこの世界の命を維持します。
春から始まるヨガティーチャートレーニングの始まりの学びは、ハタヨガの古典太陽礼拝。12のポーズを丁寧に解説し、その一つひとつの動きに太陽神の名前を唱えながら捧げます。
マントラの音に合わせて太陽礼拝を繰り返す時間は、まさに動きながらの瞑想。心と体が呼吸でひとつになり、マントラで繋がっていくヨガを体感しましょう。

初めての方でも無理なくご参加頂ける内容です。普段何気なく動いているポーズを、深く理解するトレーニング授業の一環であるポーズ解説授業を体験できます。
 

こんな方にお勧め

• ティーチャートレーニングに興味がある方

• マントラを捧げる古典太陽礼拝を学びたい方

  体の使い方を深く理解したい方

クレジットカード決済での受講お申込み

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※お客様の支払手数料はかかりません。
※クレジットカードにて参加費用お支払いと同時に参加申し込み受付完了となります。 （決済後に参加受付確認のメールをお送りします）
※開催日7日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。
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