奈良・天理 Yoga Pleace Nadi開催 Workshop
開催日時
2026年2月6日(金）＆8(日）
大切な自分自身へ、体感を交えヨガの学びを深めるワークショップ
ヨガはポーズをとることだけではない、哲学書を読破することでもない、瞑想が長くできることでもない。
心身が健康である知恵も、幸せだと感じる心を持つことも、楽に生きる術を知ることも、心と体を繋ぐ呼吸を大切に繰り返すこともヨガ。
そんな日常に活かせる小さな学びを、知りたいという興味から深めていくワークショップです。ヨガ歴や知識は一切問いません。
面白そう、知りたいと思う時が学び時。ポーズをとることだけでは無いヨガの学びをお寺で一緒に学びましょう。
今回は堅苦しいイメージのある『ヨガ哲学』を神々の姿を見ながら物語を聞くように学ぶシリーズと、誰でも当たり前にできる『呼吸』の力を体感するワークショップです。
開催Workshop
開催内容
2月6日(金）18:30~20:00
Workshop1 『ヨガ哲学：ヴェーダの神々から学ぶ生き方』
開催時間：90分
シリーズ第３弾（ヴィシヌ神の10の化身から学ぶ、女神から学ぶ）となる『神様から学ぶヨガ的な生き方』ワークショップ。
今回は自然界のエネルギーを神格化したヴェーダの神々が教えてくれるヨガ的な生き方についてお話しします。神話は神様の美談としてだけでなく、人々へのメッセージが隠されています。神様（Deva）と悪神（Asura）の違いは何？何の為に戦っているの？最も強い神様は誰？何故その力を宿したの？さまざまな神話に由来があります。
火にも水にも神は宿り、私たちを生かしてくれる。
天と地にも神々は宿り、北や南の方角にも守護神が存在します。ヴェーダの神々は最も古く、ヴェーダ聖典にも記されていて、今の三大神（創造神ブラフマ・維持神ヴィシヌ・破壊神シヴァ）へと繋がって行きます。
神話から学ぶヨガ的な生き方を、現代のヨギーの日常に活かせる知恵としてお伝えします。
体は動かしませんので、楽に座れる服装で気楽にご参加下さい。
ワークショップのポイント！
- ヨガ哲学に興味がある方。
- インド神話に興味がある方。
- バクティヨガが好きな方、また知りたい方。
2月8日(日) 18:30~20:00
Workshop２『心と体に届ける呼吸』
開催時間：90分
呼吸は今この瞬間にも自分へ届けることができるギフトです。息ができることへの喜びを味わい、感謝の気持ちを込めて世界へ拡散する。無意識になりがちな呼吸という行為に、心を込めて行うのがプラーナヤーマです。特別な呼吸法を習得する前に、無意識に繰り返される呼吸を意識的に感じる事から始めてみましょう。呼吸の仕組みの理解と、今の自分の呼吸の状態を知るところから練習します。呼吸とともにプラーナが体へ届く様子を観察し、その呼吸が心へと届く様子を観察します。知識だけでなく、無意識の行為だけでなく、意識的に行う呼吸が心と体に届く様子を感じます。呼吸の通り道を開くための軽めのストレッチは行います。動きやすく楽な服装でご参加下さい。
ワークショップのポイント！
- 呼吸が浅いと感じている方。
- 慢性的な心身の疲労を感じている方。
- ポーズだけでないヨガの学びを深めたい方。など
講師紹介
Mao
全米ヨガアライアンス認定インストラクター（E-RYT200 / RYT-500/バクティフローヨガ創始者）
ウィーン、ロンドン、日本を舞台に活躍していた元プロバレリーナのMao。帰国後は日本最大のヨガスタジオグループのチーフとしてインストラクターの採用、教育、管理を行い、プログラム開発を行ってきた経験を生かしたAuspicious Yoga&Ayurvedaを設立。
様々な癒しの楽器を使ったサウンドヒーリング、自分の声を楽器として癒しに導く誘導型の瞑想や生演奏に合わせたヨガニードラなど、ポーズを美しくとる事だけがヨガではなく、見えないエネルギーとの調和や、言葉や音がもたらす振動の力を伝えています。
インドで出会った愛と献身のバクティヨガの教えを日本でも伝えるため、修行法であるPravanam神々の物語に耳を傾け、Kirtanamその名を心を込めて唱える事を継承。バクティフローヨガを考案し、全国に教えを広げている。
参加受講料
※本ページ下部の（クレジットカード決済）もしくは（銀行振込申込フォーム）のいずれかより参加お申込みください。
Workshop
2月6日(金）18:30〜20:00（90分）
ヨガ哲学：ヴェーダの神々から学ぶ生き方
4,000円(税込)
Workshop
2月8日(日）18:30〜20:00（90分）
心と体に届ける呼吸
4,000円(税込)
同日に開催される【第18期アーユルヴェーダBasicトレーニング】ご受講者は割引があります
開催場所
Yoga Place Nadi
瑠璃光寺内
〒632-0054 奈良県天理市檜垣町４７３
TEL：090-4300-2330
アクセス
(電車）JR桜井線 柳本駅より徒歩14分
（お車）※駐車場数に限りがございます。ご利用の場合は参加申込の際にご連絡ください。
クレジットカード決済での受講お申込み
Paypalを通じて安全に各種クレジットカードで代金ををお支払いできます。
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※お客様の支払手数料はかかりません。
※クレジットカードにて参加費用お支払いと同時に参加申し込み受付完了となります。 （決済後に参加受付確認のメールをお送りします）
※開催日7日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。
●自治体、開催施設及び当社が止むおえず開催が困難と判断した場合は開催中止とさせていただきます。速やかに参加費全額をご返金いたします。
クレジットカード決済手順
1, 白枠にある受講希望のワークショップ名の下部にある黄色の【支払うボタン】を選択します。（選択後、通信情報が保護されたクレジットカード決済サイトに移動します）
2, 次に
①Paypal 口座をお持ちでその口座よりお支払いの場合、オレンジ色の【Paypal】ボタンをクリック（ログイン後、お手続きお願いします）
②お手持ちのクレジットカードでお支払いの場合、黒色の【チェックアウト/Checkout/お支払い、もしくはPay】ボタンをクリックしてください。
3, 次に表示されたページでは、再度オレンジの「Paypal」ボタン、クレジットカード決済は黒色の「デビットカードまたはクレジットカード」をお選びください。
選択後にお客様情報、カード情報などの欄が表示されますのでご入力頂き【￥○○を支払う】ボタンをクリックしてください。※この通信は暗号化通信されています。
4,決済が完了しましたら、Paypal社より決済完了メールが届きますのでご確認下さい。
※お客様の手数料はかかりません。
※クレジットカードにて参加費用お支払いと同時に参加申し込み受付完了となります。（決済後に参加受付確認のメールをお送りします）
・クレジットカード決済の場合は手数料はかかりません。
※開催日7日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。
★クレジットカードご決済が確認できましたら、追って当社より受付完了のメールをお送りいたします。
Workshop
2月6日(金）18:30〜20:00（90分）
ヨガ哲学：ヴェーダの神々から学ぶ生き方
4,000円(税込)
Workshop
2月8日(日）18:30〜20:00（90分）
心と体に届ける呼吸
4,000円(税込)
Workshop＆Workshop
2月6日(金）＆ 2月8日(日）(両日18:30~20:00 )
「ヨガ哲学」＆「心と体に届ける呼吸」の両方受講
8,000円(税込)
【第18期アーユルヴェーダBasicトレーニング】ご受講者割引価格
クレジットカード決済ご希望の方は以下をお選びください
Workshop
2月6日(金）18:30〜20:00（90分）
ヨガ哲学：ヴェーダの神々から学ぶ生き方
3,000円(税込)
※アーユルヴェーダBasicトレーニング受講者価格
Workshop
2月8日(日）18:30〜20:00（90分）
心と体に届ける呼吸
3,000円(税込)
※アーユルヴェーダBasicトレーニング受講者価格
Workshop＆Workshop
2月6日(金）＆ 2月8日(日）(両日18:30~20:00 )
「ヨガ哲学」＆「心と体に届ける呼吸」の両方受講
6,000円(税込)
※アーユルヴェーダBasicトレーニング受講者価格
銀行振込
※ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。（申込より7営業日以内のお振込をお願いしております）
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※開催日7日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。
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