ヨギーのためのアーユルヴェーダＢＡＳＩＣトレーニング
３日間(16時間)の集中講習で学ぶAyurveda
アーユルヴェーダはインド発祥のヨガと姉妹哲学と考えられ、Ayus（生命）＋veda（叡智）健康に生きる為の知恵が詰まった、インド人の生活に根付いている伝統医療です。
自然との調和を重んじ、心身ともにバランスの取れた状態を維持する為の知恵が何千年もの間、受け継がれています。
この研修では、ヨガ的な生活と共に、日常生活に取り入れ易いように、アーユルヴェーダの基礎をお伝えします。
アーユルヴェーダ＝スパのイメージが強いかもしれませんが、この研修はマッサージの技法を習得するものではありません。
自分の体質を知り、傾向を知り、調和を生み出すために何が必要なのかを生活習慣、ヨガアーサナ、呼吸法、アーユルヴェーダ的食生活などの知識を通じて学びます。
単にアーユルヴェーダの知識だけを学ぶことではなく、アーユルヴェーダを自身のヨガと連動させた学びと発見を体験しながら習得して頂きます。
ヨガに興味があり、アーユルヴェーダに興味があり、自分自身が健康である事に興味のある方でしたら、どなたでもご参加頂けます。
インドとアメリカで学んだアーユルヴェーダの知識を、気軽に日常生活に取り入れられるよう、日本人に向けたオリジナルの教材をお渡しします。
2025年よりテキストと内容をリニューアルして開催します。
10年間の指導で培った集大成のテキスト
アーユルヴェーダBasicトレーニング テキスト
・アーユルヴェーダ基礎講座
・パンチャブータ
・ドーシャ
・パンチャコーシャ
・五感の調和
・ヨギーのためのアーユルヴェーダ
・アーユルヴェーダ的食事療法
・クリヤ浄化法
・日常に取り入れるアーユルヴェーダ
・ヒーリング
ドーシャチェック
全49ページにまとめた専用テキスト
スケジュール
5月29日 金曜日（１日目）
| 時間 | クラス内容 | 備考 |
| 10:15～ | 開場 | |
| 10:30~12:30 | VATAバランスヨガ | 120分 |
| 12:30~13:30 | 休憩 / Slow Living Riverside 特製アーユルヴェーダランチ付き | 60分 |
| 13:30~15:00 | アーユルヴェーダ基礎講座（神話と歴史） | 90分 |
| 15:00~16:30 | アーユルヴェーダ基礎講座（エレメントとドーシャ） | 90分 |
| 16:30~17:30 | 解剖学（消化と食生活） | 60分 |
| 18:00 | 退室 |
5月30日 土曜日（２日目）
| 時間 | クラス内容 | 備考 |
| 10:15～ | 開場 | |
| 10:30~12:30 | PITTAバランスヨガ | 120分 |
| 12:30~13:30 | 休憩/ Slow Living Riverside 特製アーユルヴェーダランチ付き | 60分 |
| 13:30~15:00 | アーユルヴェーダ基礎講座（心身の健康） | 90分 |
| 15:00~16:30 | アーユルヴェーダ基礎講座（五感とクリヤ） | 90分 |
| 16:30~17:30 | ヒーリングワーク | 60分 |
| 18:00 | 退室 |
5月31日 日曜日（３日目）
| 時間 | クラス内容 | 備考 |
| 10:15~ | 開場 | |
| 10:30~12:30 | KAPHAバランスヨガ | 120分 |
| 12:30~13:30 | 休憩/ Slow Living Riverside 特製アーユルヴェーダランチ付き | 60分 |
| 13:30~15:00 | アーユルヴェーダ基礎講座（日常に活かす知恵） | 90分 |
| 15:00~16:30 | 指導法（クラスの組み立て） | 90分 |
| 16:30~17:30 | アーユルヴェーダ基礎講座（ドーシャ別ヨガクラス） | 60分 |
| 18:00 | 退室 |
【受講内容の説明】
アーユルヴェーダ基礎講義I：神話と歴史、エレメントとドーシャ
アーユルヴェーダ基礎講義Ⅱ：体と心の調和、五感の調和とクリヤ
アーユルヴェーダ基礎講義Ⅲ：日常に取り入れる習慣、ドーシャ別ヨガプラクティスの組み立て方
ヒーリングワーク：ヨガニドラ、プラーナヤーマ、ジャパ瞑想、マッサージ、サウンドヒーリングなど
Slow Living Riverside(
スローリビングリバーサイド）
Slow Living Riverside様のHPはこちらのバナーをクリック！
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《住所》
岐阜県各務原市鵜沼南町7-150-3
TEL:058-201-7721
《営業時間》
11:00〜18:00
定休日：毎週火曜＆第三月曜 ※不定休日あり
アクセス
公共交通機関
＜名古屋駅まで新幹線をご利用の場合＞
名古屋鉄道、名鉄犬山線新鵜沼駅行きの終点駅、新鵜沼駅で下車。東改改札口より徒歩5分
＜JR線でお越しの場合＞
JR高山線、鵜沼駅で下車 西口より徒歩5分
＜お車お越しの場合＞
東海北陸自動車道 岐阜各務原ICより30分程
※駐車場10台あり（事前予約は不要です）
指導講師
講師
Mao
主にヨガ講師の養成を行っていますので、ヨガ講師としてさらに知識を深めたい方、ご自身の為にヨガの理解を深めたい方もご参加頂けます。
参加受講料
Ayurveda Basicトレーニング受講料
53,900円（税込）
※開催日7日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。
| 参加費に含まれるもの | ・3日間（16時間）ヨガ講習費 ・アーユルヴェーダBASICテキスト費用 ・アーユルヴェーダBASIC修了証 ・Slow Living Riverside 特製 ドーシャ別アーユルヴェーダランチ |
|---|---|
| 持ち物 | ・ヨガマット ・動きやすい格好のお着替え ・筆記用具 ・タオル ・飲み物 |
参加受講お申込み/受講料お支払い
受講お申込み方法は、以下の【受講申し込みフォーム】での申し込み受付となります。
折り返し、 受講料支払についてご案内メールをお送りします。
受講料お支払い方法
・クレジットカード決済
・銀行振込
の2通りございます。
申し込みフォームご入力の際に、受講料お支払い方法をお選びお申込みください
※以下の受講お申込みフォームにご入力いただき送信後、メールにてクレジットカード決済と銀行振込の先を連絡致します。
受講料ををクレジットカードご決済および銀行振込ご入金をいただくまでは仮予約となり、当社で受講料の入金確認しましたらお送りする受講料受領完了のご案内のメールをもって受講申し込み完了となります。
【クレジットカード決済】
 |
※お客様の支払手数料はかかりません。
※クレジットカードにて参加費用お支払いと同時に受講申し込み受付完了となります。（決済後に受講受付確認のメールをお送りします）
【銀行振込】
◆返信メールに記載された【受講料お振込み先の当社銀行口座】が記載されていますので、ご確認頂きお振込みのお手続きお願いいたします。
・受講料のお支払い（お振込）は、当社より銀行振込案内メールが届いてより1週間以内を目途にお願いします。
・振込手数料はお客様負担となりますのでご了承ください。
※開催日7日前以降のキャンセルの場合はご返金できませんのであらかじめご了承下さい。
以下のの受講申し込みフォームは
既にアーユルヴェーダBasicトレーニングコースを修了された方の再受講（リテイク）用の受講申込みとなります。
対象者
アーユルヴェーダBasicトレーニング修了者
（対面受講者、通信講座（オンライン＆オンデマンド）受講者）